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SÓ 1 por DIA para ATIVAR o METABOLISMO DAS GORDURAS e CARBOIDRATOS (e MAIS SAÚDE!)
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Esse suco detox tem ingredientes comprovadamente benéficos para o metabolismo das gorduras e dos carboidratos, sendo uma ótima ajuda para emagrecer, perder gordura e diminuir a barriga. É fácil de fazer, são ingredientes comuns e tem poucas calorias. Além disso, ajudar a tirar a fome por um bom tempo. Pode ser consumido no café da manhã, lanche ou mesmo junto das principais refeições, almoço ou jantar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1 cenoura
- 250 ml de chá verde (1 colher de chá de chá verde + 250ml de água fervendo)
- Suco de 1/2 limão
- 1/2 colher de chá de gengibre em pó
- 1 castanha
- 1/2 colher de chá de cúrcuma
- 1 colher de chá de óleo de coco
Rende 1 porção com 113 calorias, 7 de carboidratos (1,5g de fibras), 1g de proteínas e 9,5g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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