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Só 1 POR DIA para PELE, ARTICULAÇÕES e CABELO (+ Colágeno e Anti-inflamatório) - Fácil e Gostoso
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Esse suco saudável e anti-inflamatório é ótimo para sua pele, articulações e cabelos. É muito bom para o colágeno do corpo, nutritivo, equilibrado, gostoso, fácil e rápido de fazer. Pode fazer parte do seu café da manhã ou lanche. Em apenas um copo você estará consumindo muitos nutrientes benéficos para seu organismo. Pode ser uma grande ajuda para sua reeducação alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1 maçã
- 12g de gelatina em pó neutra, sem sabor e sem açúcar
- 30 ml de água
- 1/2 xícara de brócolis
- 3 nozes
- Cúrcuma e canela a gosto
- 200ml de água
Rende 1 porção, com 178 calorias, 23g de carboidratos ( 5g fibras), 13g proteínas e 5g gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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