7 упражнений для пресса /Разбор комплекса

preview_player
Показать описание
Разбор 1-й части комплекса на пресс из программы "Я хочу такое тело" Темили Уэбб.
  1. Ad Lib
Рекомендации по теме
7 упражнений для 0:08:49

7 упражнений для пресса /Разбор комплекса

Полная Разбор Тренировки 0:05:04

Полная Разбор Тренировки Пресса - Куда Поставить И Какие Упражнения Лучше Делать? | Джефф Кавальер...

Всего 7 упражнений 0:13:26

Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения...

МЫШЦЫ ПРЕССА. Включи 0:06:26

МЫШЦЫ ПРЕССА. Включи и почувствуй свой пресс! Как работает! Эффективные упражнения. Тренировка дома...

7 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ 0:06:01

7 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ПОМЕНЯЮТ ВАШЕ ТЕЛО за 1 месяц дома - разбор техники...

Идеальный пресс за 0:06:26

Идеальный пресс за 5 минут. Убираем жир с живота и боков. Тренировка на пресс...

Как убрать живот, 0:08:13

Как убрать живот, бока и получить пресс? (разбор питания и упражнений)...

Вы качаете пресс 0:14:42

Вы качаете пресс неправильно! Разбор упражнения и подбор альтерантив...

ФИЗИКА ОГЭ 2025 1:48:46

ФИЗИКА ОГЭ 2025 ВАРИАНТ 21 КАМЗЕЕВА РАЗБОР ЗАДАНИЙ | Эмиль Исмаилов - Global_EE...

7 Лучших Упражнений 0:10:31

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

Топ упражнений которые 0:00:41

Топ упражнений которые портят женскую фигуру. Почему от упражнений на пресс живот становится больше?...

Эффективен ли Ролик 0:10:15

Эффективен ли Ролик для Пресса ? Всё что надо знать

ПРЕСС ПОСЛЕ 30 0:43:58

ПРЕСС ПОСЛЕ 30 ЛЕТ - ВСЕ СЕКРЕТЫ И УПРАЖНЕНИЯ (брусья разбор)...

ПРЕСС. 5 БАЗОВЫХ 0:05:24

ПРЕСС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!...

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС? 0:11:01

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС? Лучшие упражнения и тренировка! | neofit 30...

Как убрать живот 0:06:31

Как убрать живот за 4 минуты? ПРОТОКОЛ ТАБАТА!

7 УПРАЖНЕНИЙ С 0:05:00

7 УПРАЖНЕНИЙ С ГИМНАСТИЧЕСКИМ МЯЧОМ полный разбор комплекса...

Без Отказа нет 0:04:16

Без Отказа нет Прогресса| Вся Суть за 4 минуты

Скручивания с роликом 0:06:05

Скручивания с роликом для пресса: 4 варианта сложности

Скручивания на пресс. 0:05:09

Скручивания на пресс. Разбор техники и частых ошибкок.

ПЛАНКА Challenge за 0:12:04

ПЛАНКА Challenge за 7 мин! Твой пресс будет ГОРЕТЬ!

Пресс (мышцы живота). 0:02:47

Пресс (мышцы живота). Разбор с миографом

Из-за ЭТОЙ мышцы 0:24:26

Из-за ЭТОЙ мышцы у 99% людей БОЛИТ СПИНА и ПОЯСНИЦА | Давайте это исправим...

Упражнения на ПРЕСС, 0:11:27

Упражнения на ПРЕСС, Разбор Техники и Безопасного Выполнения [В Домашних Условиях]...