Consejos para ciclistas principiantes

Estos son algunos consejos básicos para todas esas personas que se están iniciando en esto del ciclismo.

Siempre hay cosas para aprender cuando empezamos en un deporte nuevo y que mejor que saberlas antes para que no nos agarre desprevenidos

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Smash It - Henrik Andersson

GCN en Español es el mejor canal de YouTube sobre ciclismo en carretera. Te enseñamos como ser mejor ciclista con nuestros videos y tutoriales. Te ayudaremos a mejorar subiendo, bajando o algo tan simple como utilizar los pedales automáticos. Tambien podras encontrar las últimas novedades y el mejor material junto a las últimas noticias del ciclismo mundial de carretera justo aquí.

Nuestros exciclistas profesionales harán una cobertura de todo, competición, carretera, componentes, mantenimiento de la bici, entrenamientos, preparación y ¡mucho más!

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#ciclismo #gcnenespanol

[juannesneck]

El truco de levantar la rueda en semáforo me encantó...👏👏👏

[georgecruz]

Estimados amigos. Les he estado siguiendo desde hace un buen tiempo atras.
No puedo decir que desconocia de ci clismo, pero si puedo decir que he aprendido muchisimo de tus tutoriales y enseñanzas. Necesitaba aprender mas secretos del ciclismo y de los ciclopaseos especialmente porque tenia un sueño que cumplir. Era el de cruzar todos los Andes de mi pais desde la frontera norte con Colombia al Sur con Paru.
Un 11 de Septiembre del 2020 sali de Rumichaca, frontera con Colombia y llegue a Macara, frontera con el Peru el 30 de Septiembre del mismo año. Hace un par de dias estoy en casa, todavia incredulo con lo que realize.
Al giro lo llame Del Carchi al Macara 2020 en bicicleta.
A Dios gracias fue un exito rotundo. Tuve cobertura total.con el mejor programa nacional de Noticias. Consegui 4 ciclistas mas que me acompañaron toda la jornada de 19 dias. Y mis entrenamientos en solitario durante los 8 meses de pandemia fueron extremadamente utiles. Siguiendo siempre sus consejos. Alimentacion. Bicicleta. Entrenamiento. Cadencias. Estrategias de pedaleo. Hidratacion. Aflijamiento de musculos. Psicologia.etc etc.
TODO FUE TOTALMENTE UTIL! MUCHAS GRACIAS POR SU AYUDA. EN MI CASO NO PUDO SER MEJOR. SI HAY ALGUN INTERESADO EN CONOCER CON DETALLE. PUEDEN ESCRIBIRME O ESPERAR UN LIBRO QUE ESTOY TRABAJANDO! Muxhas gracias por sus enseñanzas!

[santiagootero]

Me gustaría que hagan un video de la primer bicicleta que eligieron y cómo fue el proceso! un saludo!

[dinoiscampuzano]

les falto un error que cometi yo como principiante, dure 15 dias seguidos aun asi me sintiera cansado, saliendo con rutas de 25mk promedio, aveces mas o aveces menos, al dia 16 me sentia sobre cargado como era de esperarse y ahora llevo 3 dias descansando esperando recuperarme al 100% para salir de nuevo esta vez con mas precauciones, el gustarme tanto me llevo a esa obsesion que salia a diario sin importar el cansancion y que soy un principiante, eso si que como quiero bajar de peso, una dieta que estoy llevando y ya pude bajar 5 kilos, saludos desde colombia

[fredsanguino]

Excelente el mecanismo de arrancada en semáforo, gracias. Probado en mi salida de hoy y maravilloso. La salida de casa es una colina y generalmente olvidaba subir piñones y me tocaba a pie. Por cierto sabían que bajar todos los piñones mientras no se usa la bici es lo más saludable para el cable??? No sé estira y así conserva sus propiedades por más tiempo. Resultado una transmisión sin tener que calibrar seguido.

[toornillo]

Lo de la rueda en el semaforo merece un millón de "likes". Yo siempre sufro cuando hay un stop.

[henryreina]

gracias por sus concejos, me cayeron super bien, estoy comenzando con la bici, pero tengo 55 años . con muchas ganas de hacer ejercicios y el pedaleo de verdad me cautivo, se disfruta la carretera y los lugares d una manera distinta, gracias

[cantador]

Hombre, Gracias por los consejos muy útiles sobretodo para qienes como Yo, agarramos la Bici para pasear por la Colonia, pues Yo soy una Persona mayor pero me gusta mucho la Bici por la libertad que te da. Saludos desde Morelia, Mich. Méx. Suerte.

[geronimocastillo]

Me compré una bici de ruta bien económica una de marca Begasso de ruta y me gusta su canal esperaré comprar el equipo de seguridad y mientras tanto seguiré aprendiendo aquí en cómo utilizar la bici de forma segura y correcta saludos desde Panamá 🇵🇦✍️

[gustavomoralesg.]

Muchas gracias chicos @ Por todos esos grandes consejos.. Bendición es..

[alanmartinez]

2:56 en Mexico 🇲🇽 por lo menos en donde vivo le decimos “ánfora”

[julio-wlbo]

El truco de levantar la rueda algo nuevo que aprendí saludos desde Puerto Rico.

[picherlaw]

Aqui en Chile le llamamos caramañola, botella de agua, bidon, la wea con agua

[cristiangarate]

Hagan uno sobre Bikepacking !! Saludos desde Chile 🇨🇱!!

[GB-qypy]

La caramañola claro que sí!!!! Saludos desde Uruguay 🇺🇾

[israelvilelarezende]

Consejos maravillosos, consejos importantes y orientación valiosa. Me gustó este video. Cuanto más sabemos, mejor nos volvemos. Saludos desde Brasil.

[davidv]

No tengo bici de carretera, pero me encanta ver estos tutoriales.

[sergioguerrero]

Muy buen video y dúo Sebas, Oscar, más de estos vídeos en ruta con entrenamientos, consejos, técnica, etc. Tienen mucho potencial para transmitir. 👍😉 Saludos GCN!!!

[franciscovalle]

Felicidades! Están geniales sus videos, podrían subir más videos de cómo afrontar curvas y frenado en descenso?

[silverioapostol]

Es bueno que des consejos que algunos ya olvidamos saludos de mexico