Los 8 MEJORES CONSEJOS para mejorar tu TÉCNICA DE PEDALEO

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Una buena técnica de pedaleo es la que consigue resultados óptimos al realizar un esfuerzo concreto, como es pedalear. Y es, además, una técnica segura que no compromete tu integridad. Es por eso que en este vídeo os recomendamos 8 trucos y consejos para mejorar vuestra técnica de pedaleo.

INDEX:
00:00 - TRUCOS FÁCILES PARA MEJORAR LA TÉCNICA DE PEDALEO
00:34 - ¿Por qué la técnica de pedaleo es tan importante?
01:14 - ¿Cuál es la mejor técnica de pedaleo?
02:01 - 8 trucos y consejos para mejorar la técnica de pedaleo
06:33 - Errores más comunes al pedalear

ENLACES DE INTERÉS:
- Canal de Gabriel Garrido Blanca: @GabrielGarridoBlanca
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Комментарии
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Este tema nunca está demás volver a referirse a él 👌🚴‍♀️ gracias 🇨🇱 (las plantillas ayudan mucho en el pedaleo, aunque no se crea mucho, comodidad y eficiencia, el estudio biomédico indica el tipo de plantillas)

marcelobecerra
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Excelente...que buenas recomendaciones!!! En el Running uso medias compresión y las uso en el ciclismo de Ruta y MTB cero fatiga de los gemelos...las recomiendo. Saludos desde COLOMBIA.

kreatorkreator
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Como sempre: claro e útil.
👌👏
Abraço desde Aveiro 🇵🇹

alfredoalmeida
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Pedalear eficiente es lo mejor, obvio, pero no dices cómo

torcuato
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De los mejores canales de ciclismo. Enhorabuena!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

gordongekko
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Buenas tardes. La multiplicacion por 0, 885para averiguar la altura de la entrepierna, es la misma para todas las bicicletas? Mtb-Gravel-carretera.
Yo la multiplicacion que utilizo es la de 0, 887y, lo utilizo en mi bici mtb, pero la utilizo para asfalto para entrenar y mantener sano el sistema cardio vascular.
Gracias y excelentes videos!

Diego-bgvr
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Me gustó su enseñanza, les pregunto cuando uno pedalea en contra de la broza que velocidad debo tener

jjmhiqo
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No todos tenemos unas zapatillas profesionales. Muchos vamos con zapatos de diario.

alejandrapiedrahita
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No entiendo qué parte del pie debe apoyarse en el pedal

paulapaula
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Me comí 8 minutos de video y al final no me dio consejos para mejorar la técnica de pedaleo 🤡

nicassius