YOGA MORGEN ROUTINE 🔥 dein BESTER Start in den Tag

Yoga Morgen Routine 10 Min 🔥 KRAFTVOLLER Start in den Tag

Diese 10 Minuten Yoga Morgen Routine heißt dir richtig ein! Wir stärken Core, Arme und Beine, Dehnen trotzdem alles durch und schließen ab mit ein paar ruhigen Worten ohne Savasana, damit du die kraftvolle Energie mit in deinen Tag nehmen kannst. In nur 10 min ist in dieser Yoga Sequenz alles was du brauchst um deine Mobility zu verbessern und deinen Körper zu spüren.

Dein kraftvoller, dynamischer Start in den Tag!

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Ganz viel Spaß & Licht & Liebe für dich
Cora

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MEDITATIONEN:

WORKOUTS/FLOWS:

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Musik: Epidemic Sound

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Für tägliche Inspiration
YOGA, HUNDE, FOOD & STRAND

[tottienewman]

deine Übungen tuen Hammer-mäßig gut, Danke Cora

[adriannadahlhaus]

Sehr schöner Start in den Tag, vor allem unter der Woche. Damke liebe Cora🙏

[elisabethschilling]

Super - Sequenz! Langsam aufgebaut und dann kraftvoll und effektiv in kürzester Zeit. Darauf werde ich immer wieder zurück kommen! 🔥

[CoraZenYoga]

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[Waldgeist]

Heute Morgen etwas länger geschlafen und gesehen das du ein neues Video hast 😊. Das Geschenk des Morgens, schöne kurze kraftvolle Praxis. Hab einen wunderschönen Tag liebe Cora . Danke 🙏 🤗😊

[pilates_nine]

Ein wunderschöner Start in den Tag ❤ Danke dafür 😘❤️

[dasterixdasterix]

Dankeschön liebe Cora, für diese ausgewogene Morgenroutine zwischen Herausforderung und *das klappt bereits😍*

[sebastianbock]

Ein sehr schöner Yoga flow ❤🙏 Danke dir 10 minuten sind super für früh aufsteher

[michelinewochner]

Super, danke passt auch mal wenn wenig Zeit ist 🥳