filmov
tv
ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΑΠΑΓΩΓΩΝ
Показать описание
ΦΩΤΕΙΝΗ ΓΡΙΤΣΟΠΟΥΛΟΥ
Рекомендации по теме
0:11:48
Απαγωγοί ισχίου - Ενεργοποίηση, ενδυνάμωση και διάταση
0:15:47
Ενδυνάμωση προσαγωγών και απαγωγών του ποδιού
0:13:03
ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΑΠΑΓΩΓΩΝ
0:21:45
Ενδυνάμωση κοιλιακών και γλουτών απαγωγών
0:02:40
Η καλύτερη άσκηση ενδυνάμωσης απαγωγών ισχύου/The best exerc. for hip abductors|MaD Training Project...
0:05:08
Ενδυνάμωση Απαγωγών & ¨Εξω Στροφέων Μετωπιαίο Επίπεδο...
0:10:06
#pilateshomemade: Ενδυνάμωση γλουτών & απαγωγών
0:00:16
Άσκηση αποσυμπίεσης ισχίου
0:00:19
Προσαγωγοί Απαγωγοί άγνωστες λέξεις, ανέβηκε νέο βίντεο https://youtu.be/SSy87IgZVBs...
0:08:46
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΑ ΠΟΔΙΑ - ΕΚΓΥΜΝΑΝΣΗ ΑΠΑΓΩΓΩΝ
0:00:13
Άσκηση απαγωγών με τη χρήση Ankle Wrist Weights
0:02:34
ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΠΟΔΙΩΝ ΣΕ 10 ΛΕΠΤΑ🥰
0:00:08
Απαγωγή ισχίου για γλουτούς 🍑
0:00:29
άσκηση με ΛΑΣΤΙΧΟ απαγωγές ισχίων
0:00:11
ΑΠΑΓΩΓΗ ΣΕ ΕΣΩ ΣΤΡΟΦΗ ΜΕ ΡΑΒΔΟ (ΑΡΣΗ ΡΑΒΔΟΥ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΟ ΣΩΜΑ)...
0:05:15
Πως να δυναμώσεις το γόνατο σου
0:05:52
ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΠΡΟΣΑΓΩΓΩΝ ΜΥΩΝ
0:00:07
Άσκηση 5 πλάγια προοπτική (Ενδυνάμωση Πρόσθιου Οδοντωτού)...
0:00:15
MyGym ΠΟΔΙΑ ΕΚΤΑΣΕΙΣ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΟΥ
0:00:41
ΤΙ ΚΙΛΑ ΚΑΝΩ στις Απαγωγες ΩΜΩΝ!
0:00:06
Ασκήσεις στο σπίτι για προσαγωγούς
0:11:22
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΚΑΡΕΚΛΑ (ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΚΑΤΩ ΑΚΡΩΝ)
0:05:23
30-min Workout Ενδυνάμωσης Ποδιών - Ελενα Αναστασιάδου
0:00:06
Ασκήσεις στο σπίτι για προσαγωγούς
0:11:48
0:15:47
0:13:03
0:21:45
0:02:40
0:05:08
0:10:06
0:00:16
0:00:19
0:08:46
0:00:13
0:02:34
0:00:08
0:00:29
0:00:11
0:05:15
0:05:52
0:00:07
0:00:15
0:00:41
0:00:06
0:11:22
0:05:23
0:00:06