filmov
tv
КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ
Показать описание
В этом видео рассказывается о том, как правильно дышать, чтобы улучшить здоровье и снизить уровень стресса. Вначале видео обсуждается, как дыхание влияет на организм, и какие проблемы могут возникнуть при неправильном дыхании. Затем объясняются основные принципы правильного дыхания, такие как глубокое дыхание, диафрагмальное дыхание и носовое дыхание.
Это видео полезно для тех, кто хочет улучшить свое дыхание и заботиться о своем здоровье.
Это видео полезно для тех, кто хочет улучшить свое дыхание и заботиться о своем здоровье.
0:04:36
0:25:44
0:07:13
0:16:23
0:00:59
0:01:00
0:46:10
0:04:33
0:09:56
0:16:51
0:03:01
0:00:48
0:10:52
0:03:11
1:49:26
0:01:00
0:06:53
0:00:51
0:04:52
0:12:29
0:00:29
0:10:59
0:00:30
0:11:00