¿Cómo controlar los pensamientos negativos? | Martha Debayle y Mario Guerra

Les vamos a explicar todo sobre el catastrofismo y ansiedad, además de lo que pasa en la mente de la gente que piensa esto.

¿Se han preguntado por qué su mente se empeña en solo ver el lado más oscuro de las cosas? Mario Guerra, nos va a explicar qué onda con los Pensamientos Negativos Automáticos, y lo más importante, cómo puedes desafiarlos y tomar el control.

[keilarangelcorzo]

Eso me pasaba antes de aprender que "Yo soy capaz de gobernar mi pensamiento", entonces elijo pensar bien.. mi maestra de A.M. me enseñó así: "No supóngas, y si supones, supon bien .!"
Suponer bien me genera un buen estado de ánimo, un buen estado de ánimo me genera tener un buen pensamiento, , y mi pensamiento es todo..!!!
Yo, con mi pensamiento correcto, logro y obtengo todo lo que deseo, , !!!

[elisaldana]

Sé que no es sano pero, meda paz saber que No soy la única con esos pensamientos 🤯

[RobinPraga]

Martita.. Este hombre es una joya... Yo quiero uno así.. 😉🙏

[martinaarizmendipacheco]

Gracias Martha gracias, porque a tidas kas personas que entrevistas nos dejan alguna enseñanza, Gracias a ti a tu programa, por la calidad de entrevistados. Saludos ❤❤❤❤

[stefaniplascencia]

Gracias por compartir contenido de calidad

[MegaBrenda]

Asi soy yo Martha igual que tu cuando no estoy en comunicación con mis hijos como lo acordamos....

[norazamarripa]

Cuánto me ayudan sus programas y comentarios, qué bien programa 😊❤

[luzmaryhernandez]

Súper gracias Mario y Martha, Dios los continué bendiciendo 🙏❤️🇨🇴

[clauuuu]

Como esta las noticias hoy uno depues anda con miedo😢

[qcdyker]

Me encantan hablen de estos temas y como superarlo❤

[myredgto]

😅, 😅, es Lógico 🎉, Muchicisimas Gracias

[antoniaroman]

Hola Martha, desde España un abrazo 💐💐

[mariaelenagomez]

yo soy igual que Martha!!!! por eso la entiendo.

[Lorenahernandez-ndrr]

...te entiendo perfecto Martha!!! jejeje

[maritzacerezo]

Si te entiendo. Martha. Porque así como está el país. Se pone uno a pesar lo peor.

[andreatatianavelasquezorti]

Yo soy igualita! Pero solo con mis hijos 😮

[loolurodriguez]

Me gustaría le dieran. O continuidad a l CUESTION de ansiedad Q me han desatados pensamientos negativos, fatalistas incluso de asesinar a los q son injustos me refiero a la cuestión d maltrato animal Q me ha traído muchos problena

[claudiaislas]

Yo tuve que marcar a la Universidad (con la pena) y también a su trabajo buscamos a un compañero que si me contesto y la fue a buscar lo siento pero si no me avisa yo la voy a buscar hasta el fin del mundo.

[loolurodriguez]

Me gustaría le dieran. O continuidad a l CUESTION de ansiedad Q me han desatados pensamientos negativos, fatalistas incluso de asesinar a los q son injustos me refiero a la cuestión d maltrato animal Q me ha traído muchos problemas Q puff llegó a ser catastrófica, tafalista y muchos pensamientos negativos de hacerle lo mismo a quienes lastimas. A los perritos en este caso a mis vecinos a 4 en mi despierta el defenderme a como de lugar en fin... Es muchísimo lo Q ha sucedido y tuve Q denunciar de manera penal sin importar y a lo q de me han generado mil cosas en mi vída había sentido ataques de ansiedad y es horribleeee

[LindaSDelao]

Es tan difícil arrancar de la mente esos tipos de pensamientos😢