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Pilates Mat - Define & Fortalece todo el cuerpo (Trabajo Global) - 30 minutos
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Bienvenido. esta clase de Pilates Mat de 30 minutos para un entrenamiento completo de todo el cuerpo. Define y fortalece tus músculos con este trabajo global que te dejará sintiéndote fuerte y revitalizado. No necesitas ningún equipamiento, solo tu tapete o esterilla y tu determinación. En esta clase de Pilates encontrarás ejercicios para mejorar tu flexibilidad, equilibrio y fuerza, perfectos para principiantes y practicantes avanzados. Únete a mí y disfruta de una experiencia de Pilates auténtica y efectiva desde la comodidad de tu hogar. ¡Prepárate para desafiar tu cuerpo y alcanzar tus metas de fitness!
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Te mando un abrazo infinito y te deseo una feliz práctica.
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