Πως να καταλάβετε ποιες τροφές είναι ποιοτικές (Όσα πρέπει να γνωρίζετε)

Πως να καταλάβετε ποιες τροφές είναι ποιοτικές; Τι πρέπει να προσέξετε για να καταλάβετε ότι οι τροφές που καταναλώνετε είναι ποιοτικές;

#καταλάβετε #τροφές #ποιότητα
------------------------------------

📩 Επικοινωνία μαζί μου μέσω email:

📲 Βρείτε με στα Social Media:

[captainsisko]

Αυτά δεν μας τα είπαν ποτέ Απόλλωνα! Ξέρεις γιατί; Γιατί δεν τα γνωρίζουν, συνέχισε να μας βοηθάς και να μαθαίνουμε!

[panagiotal.]

Συγχαρητήρια!!Γνώσεις που απλόχερα μοιράζεις "Φωτισμενε" Απολλωνα....κόντρα στη χρονια παραπληροφορηση κ ημιμάθεια!!!

[MariosEfstathiou]

Συγχαρητήρια για τα βίντεο σας. Αυτό το άθροισμα ισχύει και για όσους θέλουν να βάλουν κιλά; επιδή το πρόβιο γιαούρτι και το κατσικισιο τυρί ωρίμανσης όπως πρόσεξα είναι κάτω από 1 το ίδιο και το κατσικισιο βιολογικό γάλα... πρέπει να αποφεύγονται και αυτά η ισχύει μόνο για όσους θέλουν να χάσουν βαρος;

[LamprosChagialas]

Πολλες αληθειες δυσκολα διαχειρισιμες. Μπραβο για την προσέγγιση του θέματος

[doratodorova]

Ευχαριστώ πολύ για τις χρισημες οδηγίες σου Απόλλωνα!
Καλές γιορτές, ...σου εύχομαι υγεία και χαμόγελα!

[elsarr]

Καλησπέρα Απόλλωνα μού, αστέρι μού. 💋💋💋❤️❤️❤️⭐️⭐️⭐️👏👏👏

[marinatricolore]

Ειλικρινής και αυθεντικός όλα αυτά τα χρόνια!

[anorexiarecovery]

Απολλωνα σευχαριστω!Απο προσωπικη πειρα στον τεταρτο μηνα της κετο διατροφης μου εχασα τον ελεγχο με τους ξηρους καρπους.Αρα δεν τους βαζω στη διατροφη μου καθολου!Με βοηθησες πολυ με αυτο το βιντεο!!!Επανηλθα αφαιρωντας τους!!!!

[majamihailidis]

Σπάνια συναντάς άνθρωπο που μοιράζεται τις γνώσεις του χωρίς φειδώ. Ευλογώ!

[anorexiarecovery]

Σευγνωμονω που με εβγαλες απο τον βιγκανισμο την καταλληλη στιγμη!Εφτασε η Β12 στο 90!!Ειχα καταθλιψη, αδυναμια, δυσπνοια και μουδιασματα στα χερια στον υπνο!Δεν ξερω γιατι εμφαν.αυτο το ονομα στο μειλ μου!!!Πρεπει να το αλλαξω!!Επιτελεις σπουδαιο εργο Απολλωνα!Καλα και ευλογημενα Χριστουγεννα!

[mariamilonakou]

Για τη βρώμη ειδικά λένε ότι κατεβάζει το ζάχαρο, λάθος κι αυτό; Έχει σχέση με τη ποσότητα; 2 κουταλιές το πρωί στο γάλα.... είναι πολύ; Σας ευχαριστούμε πολύ για τις τόσο χρήσιμες πληροφορίες. Είστε άμεσος και κατανοητός. Μπράβο σας.

[KuriakhX]

Παρολο που δεν μπορω να ακολουθησω την διαιτα που προτεινετε λογω προβληματων υγειας μου εντουτοις σας ανακαλυψα προσφατα και σας παρακολουθω στενα γιατι εξεπλαγην με τις γνωσεις σας και μαλιστα με σωσατε απο διαφορες παραγγελιες βιταμινων που ειχα κανει και τις ακυρωσα οταν ειδα τα βιντεο σας. Σας ευχαριστουμε πολυ ! Τα θερμα μου συγχαρητηρια !

[kristaqpiho]

Έρρωσθε και ευδαιμονείτε Απόλωνα !!!...
Πολύ μεγάλες αλήθειες.

[theodorapapadopoulou]

Διατροφολογος μου είχε για πρωινό
Ταχινι με φρυγανιά χωρίς γλουτένη, με 15 αμύγδαλα η γαλα αμυγδάλου.

Αυτά δεν παχαίνουν.
Μπορεί να έχανα αλλά μετά την Δια τροφή τα επερνα

[apostolosskandalis]

Γεια σας... Να ρωτησω θελω κατι ..εγω τρωω μονο κρεας αυγα ντοματα κρεμηδια αγγουρακι ελεολαδο και νες καφε με στεβια ..οχι υδατανθρακες ..δεν εχω ενεργεια ..

[jennyal]

Πως αιτιολογειτε αυτο που ειπατε για την βρωμη? Οσο κι αν εψαξα δεν βρηκα πουθενα να λεει για αυξηση του ζαχαρου.θα ηθελα μια απαντηση παρακαλω

[vasilikimylona]

Δλδ να μην τρωμε καθόλου υδατάνθρακες ειναι φυσιολογικό?? Ακομα και τα φρουτα έχουν μεγαλύτερη αποτελεσμα απο το 1

[ΧΡΥΣΑΝΘΗΚΟΥΚ]

Αχ αυτά τα αμύγδαλα.
Ωμά και ανάλατα φυσικά αλλά δεν μπορώ να αντισταθώ ξεκινάω με μια μικρή χούφτα και καταλήγω με τρεις 😢

[elmestitzo]

Πολυ ωραια. Ευχαριστω. (ΠαρΟνομαστης λεγεται).