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19 Yoga im Bett / am Morgen | mit sanften Übungen den Körper aufwecken | für Beginner geeignet
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Den Tag mit Yoga zu beginnen kann dich dabei unterstützen, schwierige Aufgaben zu meistern, gelassener im Alltag zu werden und ausgeglichener den Tag zu beschreiten - natürlich macht Yoga auch wach und weckt deine müden Muskeln und Knochen wieder auf. 😃
Die Videos für diese Challenge wurden zum größten Teil draußen in der Natur gedreht, um dir zusätzlich die wunderbare Kraft der Natur zu schenken. 🌳
Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Challenge. 🙏
Die Playlist dazu findest du hier:
#yoga #hatha #gesundheit
✨ Spar 10% auf Lotuscrafts - deine hochwertige Yogaausstattung:
🧘♀️ Für mich das beste Yoga Must-Have 🙌. Ein aufblasbares Yogakissen perfekt für unterwegs, die tägliche Praxis, zum Entspannen oder Sport treiben. Ich liebe es und möchte euch dieses geniale Tool hiermit näher bringen. 💖*
Disclaimer: Die mit einem (*) markierten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du über diese Links einkaufst, erhalte ich eine kleine Provision, ohne dass sich der Preis für dich ändert. Damit unterstützt du mich und meinen Kanal. Vielen Dank für deine Unterstützung! 😊
💚 Weitere Challenges:
🧘 30 Tage Abendyoga:
🧘♂️ 4 Wochen Fit mit Yoga:
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🧘 30 Tage Abendyoga:
🧘♂️ 4 Wochen Fit mit Yoga:
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19 Yoga im Bett / am Morgen | mit sanften Übungen den Körper aufwecken | für Beginner geeignet
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5 MINUTEN MINDFUL MORGEN YOGA IM BETT | VLOGMAS 19
0:15:17
Mit Yoga Entspannt Einschlafen | Sanfte Abendroutine im Bett zum Loslassen & Entspannen
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Mach diese Übungsabfolge JEDEN MORGEN im Bett und beobachte gut was passiert (Übungen zum Mitmachen)...
0:16:10
Yoga Abendroutine für Anfänger | Entspannung & Ruhe für die Nacht | Besser einschlafen
0:10:24
05 Yoga im Bett | sanft den Körper wecken direkt nach dem Wecker | mit Yoga in den Tag
0:12:12
Mache diese Übung JEDEN MORGEN im Bett ✅ Beobachte gut, was passiert!
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Yoga Morgenroutine im Bett - let's do it together! #shorts
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💤 Yoga vor dem Schlafen gehen | Yoga im Bett 😴
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Yoga Morgenroutine für Anfänger | Den ganzen Körper Dehnen & Mobilisieren | 10 Minuten
0:16:26
15 Min Yoga nach dem Aufstehen | Mobiliseren & Dehnen | ALL LEVELS / NO EQUIPMENT
0:11:52
Yoga zum Wachwerden im Bett - 10 Minuten - alle Level
0:10:46
YOGA MORGENROUTINE | im Bett | entspannt & gut gelaunt| Körper aufwecken & sanft aktivieren
0:19:55
Yoga & Meditation Morgenroutine | Selbstbewusst, Positiv & Dankbar in deinen Tag starten!
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10 Minuten Yoga für die Halswirbelsäule | YOGA AM ABEND | Tag 19
0:10:48
Beweglich, fit & wach! - Mache DAS jeden morgen! (Morgenroutine)
0:17:15
Yoga für die Wirbelsäule | Bett Yoga | No Equipment needed
0:10:05
Besser Einschlafen mit Yoga | Sanfte Abendroutine im Bett | Für Anfänger geeignet
0:05:06
Yoga für Anfänger mit Tereza | Morgenroutine im Bett | frisch & entschleunigt in nur 5 Minuten
0:07:44
Yoga zum Wachwerden im Bett - 5 Minuten - alle Level
0:07:09
☀️ Wake Up - Sanftes Yoga für morgens direkt im Bett - 7 Min
0:00:45
Yin Yoga im Bett zum wach werden...
0:00:29
Mache diese Übung jeden Tag im Bett
0:07:39
Morgen Yoga | Yoga im Bett | Morgenroutine | 7 Minuten
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