filmov
tv
ЙОГА - ЗАРЯДКА для беременных | 1, 2 и 3 триместр
Показать описание
Прежде чем заниматься онлайн узнайте у вашего доктора, нет ли у вас противопоказаний к занятиям спортом и йогой.
Слушайте свое тело и модифицируйте любые позы по мере необходимости или делайте паузы.
Желаю всем приятной практики.
Намасте 🙏
КОВРИК ДЛЯ ЙОГИ "СИЛА" можно приобрести здесь:
При заказе на сайте действует СКИДКА по промокоду "LYUKKI", а также осуществляется доставка по всему миру. 🌍
На озон доставка быстрее, но промокод не действует.
Слушайте свое тело и модифицируйте любые позы по мере необходимости или делайте паузы.
Желаю всем приятной практики.
Намасте 🙏
КОВРИК ДЛЯ ЙОГИ "СИЛА" можно приобрести здесь:
При заказе на сайте действует СКИДКА по промокоду "LYUKKI", а также осуществляется доставка по всему миру. 🌍
На озон доставка быстрее, но промокод не действует.
0:17:16
ЙОГА - ЗАРЯДКА для беременных | 1, 2 и 3 триместр
0:17:31
Йога Для Беременных || Любой Триместр
0:13:06
УТРЕННЯЯ ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ. 10 минут. Разминка утром на каждый день во второй и третий триместр....
0:15:01
БОДРАЯ ЗАРЯДКА для беременных и не только. 15 минут для бодрого утра....
0:19:09
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. 20 минут. Йога-рутина для первого, второго и третьего триместра....
0:08:30
РАЗМИНКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ всего 8 минут. Перед любой тренировкой. Для беременных и для всех....
0:31:50
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ. Для всех триместров. Расслабляем поясницу. 30 минут....
0:21:21
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ. Практика на все тело для любого триместра. 20 минут....
0:11:01
БЕРЕМЕННАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ КАЖДОЙ / 1-2-3 ТРИМЕСТР БЕЗ ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ...
0:21:51
ВЫТЯЖЕНИЕ БОКОВ И ГЛУБОКОЕ ДЫХАНИЕ. Йога для беременных. 20 мин....
0:29:21
ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ. Йога для беременных. 30 минут.
0:15:33
МЯГКАЯ ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ. 15 минут. Растяжка для беременных в первый, второй и третий триместр....
0:16:51
Йога растяжка для беременных | 1, 2 и 3 триместр
0:21:06
ЙОГА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ КОШКИ. ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ. 20 МИН.
0:18:57
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ТРЕТИЙ ТРИМЕСТР. 20 минут. Йога для раскрытия таза и снятия боли в спине....
0:13:42
Упражнения для беременных для всех триместров
0:28:54
Йога для беременных первый триместр | Упражнения для беременных | Йога от токсикоза...
0:20:46
Йога зарядка-растяжка для беременных | Курс 'Йога для беременных' | Для всех триместров...
0:55:53
Урок йоги для беременных | Снимаем боль в спине и пояснице...
0:14:51
ОСАНКА. 15 минут. Йога для беременных.
0:16:19
Короткая практика йоги для беременных перед сном
0:07:53
FIT☼YOGA для БЕРЕМЕННЫХ | РАЗМИНКА | Упражнения для беременных...
0:20:40
Йога для беременных | Йога для третьего триместра
0:09:56
Утренняя зарядка на 10 минут для беременных
Комментарии