Йога для беременных | Йога для третьего триместра

Йога практика для третьего триместра беременности. Выполняйте ее, чтобы почувствовать бодрость и легкость в теле.

Прежде чем заниматься онлайн узнайте у вашего доктора, нет ли у вас противопоказаний к занятиям спортом и йогой.

Слушайте свое тело и модифицируйте любые позы по мере необходимости или делайте паузы.

Желаю всем приятной практики.

Намасте 🙏

КОВРИК ДЛЯ ЙОГИ "СИЛА" можно приобрести здесь:
При заказе на сайте действует СКИДКА по промокоду "LYUKKI", а также осуществляется доставка по всему миру. 🌍

На озон доставка быстрее, но промокод не действует.

[ЮлияПопова-чь]

Спасибо за практику, Оля! Лёгких Вам родов! Очень нравятся Ваши видео, они особенные, как и Вы. Занималась по ним до беременности и даже ещё не знала, что беременность наступила, одно из первых видео для 1 триместра попробовала в качестве пренатальной йоги. Жаль, что Ваши занятия только в ютубе. Надеюсь, Вы продолжите их выкладывать в ТГ или VKvideo.

[steshnikova]

Ура, новая беременная практика! Мне правда до 3 триместра еще пару месяцев ждать 😂

[МарияПолухина-вд]

Потрясающая практика, намногг легче спине, благодарю❤Очень хотелось бы видео как вы готовитесь к родам😊

[kseniyasaibel]

Благодарю за практику, очень хорошо после нее. Но для неподготовленных для 3-го триместра тяжеловато.

[Altavista]

Оля, у вас есть телеграмм канал с вашими видео? Ютуб уже неделю ничего не грузит особенно с компа и я страдаю без вашей йоги