Cómo MANTENER la CALMA en Cualquier Situación (15 PRINCIPIOS Estoicos) | Estoicismo

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Cómo MANTENER la CALMA en Cualquier Situación (15 PRINCIPIOS Estoicos) | Estoicismo

Este video explora cómo aplicar principios estoicos en situaciones de estrés diario para mantener la serenidad y la claridad mental. Se centra en enseñanzas de filósofos como Marco Aurelio y Epicteto, discutiendo conceptos como la dicotomía del control, la aceptación, la resiliencia, la empatía y el desapego. El guion propone estrategias prácticas y reflexiones filosóficas que buscan fortalecer la capacidad de los espectadores para enfrentar desafíos con un enfoque estoico, promoviendo una vida más equilibrada y reflexiva.

02:05 PRINCIPIO UNO: Distingue entre lo que puedes controlar y lo que no.
07:33 PRINCIPIO DOS: Practica la aceptación.
12:21 PRINCIPIO TRES: Céntrate en el momento presente.
16:48 PRINCIPIO CUATRO: Desarrolla la virtud de la serenidad.
21:25 PRINCIPIO CINCO: Practica la autodisciplina.
25:55 PRINCIPIO SEIS: Haz un uso sabio del juicio.
30:30 PRINCIPIO SIETE: El desapego estoico.
34:20 PRINCPIO OCHO: La gratitud estoica.
38:48 PRINCIPIO NUEVE: Fortaleza ante la adversidad y crecimiento personal.
44:04 PRINCIPIO DIEZ: La empatía como principio estoico fundamental.
48:24 PRINCIPIO ONCE: La importancia de mantener una perspectiva amplia.
53:09 PRINCIPIO DOCE: El perdón como principio estoico fundamental.
57:34 PRINCIPIO TRECE: La humildad como principio estoico fundamental.
01:02:18 PRINCIPIO CATORCE: La paciencia como principio estoico fundamental.
01:06:52 PRINCIPIO QUINCE: El equilibrio como principio estoico fundamental.
01:12:10 CONCLUCION

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[madredejesus]

*Gracias, Dios mío, por sacarme de la oscuridad y llenarme de tu luz. Te glorifico eternamente. Amén. 🙌🌹🔥*

[damarismunos]

Gracias, por tener en este canal, por los comentarios, es un soporte de vida, me ayudan a corregir problemas, yo no tuve una educacion emocional, antes nuestros padres no nos daban estás herramientas, gracias

[ivonnemondragon]

Escuchar el estoicismo me está ayudando mucho a mantener la calma y no regresar el mal que me hicieron

[flavioaugustomoraalcantara]

Excelente.flabio Mora. República Dominicana. ❤❤

[francialilianalopezs]

Me encanta todo lo que dices, estoy pasando justo por un momento tan difícil, donde he conocido personas empáticas al 100 por 100 . Varias cosas que dices las aplicó. .
Me ha llegado al alma todo esto. Gracias, , gracias, gracias y infinitas bendiciones por compartir 🙏

[elvitanaviagomez]

Soy una nueva versión. Gracias por compartir sus conocimientos. Bendiciones 🙏

[jorgecardenas]

Cada día soy mejor persona, y todo gracias a Dios y el estoicismo.

[aldrioacosta]

Hola no estuve bien..hace ya 1 año desde q mi familia se fue y me quedé sólo buscandomelas ..y viene angustia temblór por mucha gente o ansiedad sin avisar y el miedo ..pero vi tu canal y sentí lo q mucho tiempo no sentía ..calma ..espero encontrar la paz .. bendiciones y no pares de traer eses contenidos..🙏..

[Sandra-esi]

No imaginan cómo está cambiando mí vida. Gracias!!!!

[svahcmid]

Estas palabras son la mejor forma de comenzar todas mis mañanas GRACIAS

[nancygonzalez]

Hay días que no puedo dominar mis emociones desde anoche escuché que bien me ha hecho gracia bendiciones ❤❤❤

[elvadianed]

Yo tengo que controlarme por e tenido muchos problemas y no quiero enfermarme me da colitis nerviosa cuando me estreso gracias por sus consejos al compartir su sabiduría nos ayuda mucho que Dios te bendiga te mando un fuerte abrazo ❤

[gloriainesgananbueno]

Muchas gracias, estos audios me han ayudado mucho.
En este momento paso por una situación familiar bastante incómodo, pero el escucharlos me dan la calma, para enfrentar está problemática familiar.
Gracias, gracias, gracias.
Por estar ahí.

[IrmaYolandaFariasfranco]

Muy agradecida por sus enseñanzas, tengo 60 años y desidi iniciar una nueva etapa mas estoica en todos los sentidos gracias por ser un guia para quienes deseamos ser una mejor versión!!!!

[francisconaranjojaramillo]

Soy una versión ya ni se como decirles como agradecerles tanto tanto que hacen por mi DIOS LOS BENDIGA EL SÍ SABE COMO RETRIBUIRLES

[KatiadamarisNietotorres-jloo]

Gracias cómo siempre tus enseñanzas son hermosas ❤❤❤

[alexrichards]

Yes thankyou lm a new version l do appreciate all your guidance they are very helpful and motivated since l listening this wonderful videos my life is different l can see life with another perspective thankyou again you have a lot of wisdom of life l love to learn this helps me and l can help others too

[girlpower]

Gracias a Dios y ustedes ya soy un hombre de mejor pensamiento

[linrea]

Gracias. Me ayudan mucho sus consejos…me está cambiando mi forma de ver la vida, con más calma Y sin stress. No puedo controlar lo que pasa en mi vida, pero si puedo controlar mi forma de reaccionar ante las circunstancias. Estoy ganando control sobre mi misma y que no me afecten las acciones ni opiniones de los demás.

[luisbc]

Gracias, me han servido mucho estos videos, son geniales