МОЙ РЕЗУЛЬТАТ ЗА ПОЛГОДА В ЗАЛЕ #shorts #шортс #влог #спорт

[Premudraya_]

Мой ТГ про мой путь похудения, питание и тренировки: Василиса уже не советует

Ссылка в шапке профиля ❤

[CcrrinledSty]

«не боюсь еды, зная, что смогу сбросить ее во время тренировки» - это и есть рпп

[mexow.]

Может она и не излечилась от РПП, но хотя бы теперь чувство вины за съеденную шоколадку нет

[mintsugar]

Избавиться от рпп - это знать что еда которую ты ешь тебе нужна, а не что ты сможешь от нее избавиться на тренировках
Это очень рискованное положение недалеко от спортивной булимии

[valeriabergmusic]

Какие перекосы спины😢😢 вам бы коррекцией занимать и осанкой, да и рпп до сих пор присутствует

[Vimax-vw]

Девушка проделала огромную работу, чтобы чувствовать и видеть себя такой, какой хочет, не навредив себе опасными диетами или чем-то ещё. Ещё и смело показала свой путь. Девушка - огонь 🔥 и заслуживает комплименты за отличную фигуру и стойкий характер с целеустремлённостью ❤

[МаринаШафранова-ог]

Избавилась от рпп:
Тем временем спортивная булимия:👋🤡

[unknown]

При таком сколиозе еще лучше посоветоваться с врачом насчет осевых нагрузок на позвоночник.

[misunderstoodgenius]

Не смотрите на весы, а на фигуру, прибавка в весах это мышцы, которые вам понадобятся в некоторых случаях

[Vichkaization]

Супер.... А я с 94 похудела до 67, вообще без тренировок ))))
Белок кушаем, а впш собственный жир даёт вам энергию, вовремя ложиться спать))) и после 17 много не пить даже зел чай)) и тиак де я выгляжу в свои 54, 5 года 😅😊😊

[MegaGPH]

Человек совершил свой маленький подвиг, а многие в комментариях один негатив пишут.

Автору канала хочу сказать вы молодец. Так держать. Те кто в теме понимают чего это стоит.

[femakari]

Я избавилась от РПП. Если я хочу чипсы, я ем чипсы и не испытываю чувство вины за это, не объедаюсь ими, не иду в зал сгонять вес и не голодаю после них и не корю себя за жировые складки на боках.

[Марии-мъ]

У вас отличный результат, вы большая молодец👍🏻
Сходите на массаж спины, проконсультируйтесь у специалиста на счет спины и что с этим делать)
Берегите свое здоровье в первую очередь, потому что без него, фигуры мечты не будет никогда😮‍💨

[ЕленаШемелина-ок]

❤ умничка, горжусь такими людьми!!! Главное поддерживать это состояние на протяжении долгих лет жизни ❤

[naneunMinYriSiya]

Дорогие комментаторы, ну вот честно.. Я думаю автор прекрасно понимает что такое РПП и что она от него не избавилась. Возможно, просто немного не так перефразировала, но это НЕ значит, что каждый второй обязан сказать об этом. Также про фигуру: для кого-то она может быть некрасивой(потому что насмотрелись на моделей), а для кого-то - ИДЕАЛЬНОЙ. Кто-то мечтает о такой, вы об этом подумали, когда писали?
Тем более автор ещё в прогрессе, и возможно она хотела бы ещё поработать над осанкой или что ещё там писали
Вот так и делись в интернете.
Автор молодец, желаю успехов!

[KatyaVerner-ze]

Колоссальные изменения и внешние и внуттнние, завидую белой завистью, вы молодец!

[annakiva]

Шикарный результат! Поздравляю с достижением цели! И будьте к себе добрее! "Скини-фэт" - результат, тоже достойный гордости, даже если он промежуточный

[MONCHDD]

Вы молодец! Вы достойны всех комплиментов и уважения за свои старания. Прекрасно, что вы живете, оак как нравится вам, а не так как хотят другие.

[АнтонинаБожок-пе]

Вы - красотка! Любите свое тело любым - ведь оно позволяет вам жить и кайфовать от жизни. А любовь к телу - это и тренировки в том числе )

[Pukanvulkan]

Я служил в Ростове и там пыл генерал полковник Панкин, с весом 150 кг он был КМС по всем видам спорта, он умудрялся бегать быстрее всех, подтягивался больше всех, просто раскаченая и заплывшая жиром машина