Relajación Guiada | Ejercicio de Imaginación

Os presento un ejercicio de relajación en el que, mediante la imaginación guiada, vamos a viajar a un lugar relajante para vosotros.

Técnica de relajación perfecta para reducir el estrés, especialmente en aquellas situaciones en las que pasemos mucho tiempo encerrados en algún lugar.

Lo único que debéis hacer es buscar un lugar cómodo y sin distracciones y seguir las instrucciones que os iré dando.

Espero que os guste y sobretodo que os sea útil.

Gracias por estar ahí.

¡Un saludo!

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[SomosLaNuevaEra]

Deseo y decreto que todas las personas que lean este mensaje sean felices y prósperas en todo sentido! ❤️

[NORE...]

VALE LA PENA HACER VIRAL ESTE REGALO DE DIOS, GRACIAS INFINITAS❤️‍🔥DR. DIOS TE BENDIGA

[axelzacarias]

Escucho esta meditación seguid!! Porfavor has más meditaciones guiadas

[CarolinaPerez-clth]

Desde que tengo 8 años tengo TOC y he ido con muchos terapeutas, a pesar de todos mis tratamientos sigo batallando para relajarme, pero, está técnica me acaba de funcionar grandemente!! Acaban de recomendarme tu canal y déjame decirte que he estado en muchas relajaciones guiadas y está en verdad me ha servido mucho, muchas gracias!! Espero sigas subiendo videos como estos, en verdad ayudan mucho💖

[alejandratouzagarcia]

Hola David. Soy Alejandra y tengo 17 años. Soy estudiante de 2°Bachillerato y estamos empezando a dar bastante materia y empiezan a meternos caña los profesores y el estrés se apodera de mí y empiezo a estudiar. Esto me relaja muchísimo. Y aparte en junio tengo las pruebas de Selectividad y también me ayudará a relajarme

[JustoLeon]

Amo la paz infinita del Silencio. Y las travesuras de la imaginación.

[ivarbompart]

David, eres un Ángel . Tienes una voz Única … .Dios te Bendiga 🙏🏻😍💖🤗😇👼

[ivarbompart]

Gracias, David .🌞🌾🍄🌟🌍🍀💆🏼‍♀️💆‍♂️🥰😊🙏🏻🧘🏼‍♀️🧘‍♂️

[mcruz]

Hola David, esta sesión de relajación guiada la combino con técnica de respiración y me relaja más que la medicación. Muchas gracias por regalarnos tu trabajo

[dorianjones-]

Excelente. Necesito encontrar más meditaciones cómo estás basadas en la imaginación. Son las que mejores funcionan pero que sea un poco más larga 15-20 minutos

[ArceliaBeltran-iz]

Muchas gracias por este momento, gracias Dios por regalarmelo.

[nayibeojeda]

Gracias me cayó como anillo al dedo, me encantas estas terapia.. Gracias/ Gracias..

[vianeyosuna]

Por dios, me siento super relajada, eres muy bueno en lo que haces, gracias

[maricarmenlopez]

Buen video David
Se agradece en estos tiempos que corren, donde el confinamiento es nuestro dia a dia y acabamos de los nervios.
Se nota tu interes por la salud de todos y eso te hace grande.

[ximenabelmarmellado]

Bellísimo ejercicio, gracias por compartirlo

[edithcamarena]

Hola David me encanta tu método de relajación, la pondré en práctica, espero sigas subiendo más videos para relajar el cuerpo.

[undiadepaz]

ASMR es esto 😍. Se me puso la piel de gallina cada vez que hablabas, David. Además de que es hermosa en sí misma la meditación, tu voz hace toda la diferencia. GRACIAS!💖

[daviddimas]

Tengo recaído estaba buscando esto desde hace mucho al fin lo encontré me encanta ❤

[lourdesdelagarza]

Hola, me topé con tu canal, hice esta meditación y descanse como hacía mucho no lo hacía, gracias

[nilsonfalconnf]

Excelente tu contenido amigo, tus videos me están sacando prácticamente mi ansiedad, te agradezco de todo corazón y espero que vuelvas a subir contenido.