15 minutos mágicos para eliminar ANSIEDAD y EMOCIONES NEGATIVAS - Meditación Guiada

En esta meditación guiada para la ansiedad y las emociones negativas vamos a realizar 15 minutos mágicos que te aportarán paz y calma mental además de eliminar el estrés, la ansiedad y los pensamientos negativos. Es perfecta si estás pasando un momento difícil, si acabas de sufrir una pérdida o estás pasando por un duelo, si experimentas depresión o si simplemente estás teniendo un mal día y quieres sentirte mejor al instante.

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Te mando un abrazo infinito y te deseo una feliz práctica.

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[manuelriaelgaviota]

Hola. Llevo 15 días escuchando e intentando concentrarme con este vídeo. Hasta entonces era bastante reacio e incrédulo sobre esto, pero la mejoría es tan evidente que te escribo para agradecerte de corazón tu trabajo. Antes me sentía como una bomba a punto de estallar y con problemas graves de ansiedad, supongo que producida en parte por un terrible dolor neuropático que padezco desde el 2008 por un accidente de tráfico. No dejo de hacerlo ni una sola mañana y tengo intención de repetirlo también por la noche. Insisto, muchísimas gracias, me siento en deuda contigo. Un abrazo grande y que todo te vaya bien.

[ariadnagomeztorregrosa]

He hecho esta meditación por la mañana porque me sentia alterada interiormente y durante la meditación parecia que mi estado no cambiaba pero al finalizar sí que lo he notado. Es más difícil ponerse a meditar cuando te sientes ansiosa, nerviosa, alterada etc por eso me agradezco haberla hecho y te agradezco lo bien que nos haces🙏🥰

[ucsngye]

Primera vez que hago una meditación, fue una experiencia unica.., me senti liberada, primero senti presion en la espalda, luego en la garganta, ganas de llorar, al culminar paz y lagrimas😢 gracias por la sesión tan libertadora

[charogutierrez]

Formidable!!! Estaba al tope y contigo me nivelé otra vez. Es una pena que la mayoria de la gente no descubra todavía los beneficios de vivir en paz, en serenidad. Gracias..Te voy a sefuir, me has regalado 15 minutos que valen ORO

[carmenrosahuasasquichesala]

Muchas gracias, estoy tranquila, me relajo, voy a ingresar en 1 hora a una intervención, muchas gracias NAMASTE 🙏🏾💓🦋🌿🌀

[xiomyfitness]

TE AMO. Eres la única que me transmites paz y tranquilidad con tus ejercicios. No pares nunca de tener ese ángel tan especial Anabel, que hace que uno regrese mil veces a tus videos.. ERES ÚNICA

[GabrielGonzalez-tfxn]

Muchas gracias por compartir tus conocimientos. Namaste!

[maryrodriguez]

Excelente, muchas gracias. Eres la mejor.

[miriamorozco]

Extraordinaria. Gracias por compartir. 💕

[nancynapolitano]

hermosa meditacion!!graciasss Namaste!!

[maralsa]

anabel, muchas gracias por esto, de verdad

[alicereed]

Me encantó muchas gracias y bendiciones ❤

[denisearismendi]

Mil gracias Anabel! Hermosa voz! Qué belleza de meditación! ❤

[keterruizgonzalez]

Gracias por compartir tus conocimientos...

[Juegaconmigo-ygvc]

Excelente meditación. Gracias muy agradecida, gracias.❤❤❤❤

[raulgutierrez]

Anabel, gracias por la meditación de hoy, Namasté

[silviariesco]

Gracias por tu meditación tan hermosa!!! ❤❤❤ Bendiciones Luz para vos!!! Feliz Año Nuevo!!! Gracias gracias gracias ❤❤❤

[tfbceei]

Gracias preciosa me encantó la meditación bendiciones.

[CarlosAlvarez-bvtc]

Super bien lo seguiré haciendo gracias