Утренняя зарядка! ЭНЕРГИЯ на ВЕСЬ ДЕНЬ!

Древмасс в соцсетях:

Реклама. Рекламодатель ИП Кутянин А.В., ИНН 526021728454
erid: LjN8KRXsc
-----------------------------------------------------------------------
Эта простая утренняя зарядка позволит быстро проснуться, убрать все зажимы в спине и зарядиться энергией на весь день!
Утренняя гимнастика - лучшая привычка, которую вы должны приобрести! Всего за 6 минут этой утренней гимнастики вы:
- разгоните лимфу
- сделаете более гибким всё тело
- насытите организм кислородом
- будете бодрыми и полны энергией весь день
Сделайте это простой утренний комплекс зарядки и почувствуйте разницу до и после!
-----------------------------------------------------------------------------------
ЯНДЕКС ДЗЕН:
-------------------------------------------------------------------------------
ТЕЛЕГРАММ:
РУТУБ:
---------------------------------------------------------------------------------------
————————————————————————-
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
Фейсбук –
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом!

[Privet---]

Иван, меня зовут Иван и сегодня я завтракал по твоему совету. Чувствую себя отлично, в планах сегодня спорт программа и чтение хорошей книги! 🙂 Твои видео сильно мотивируют, спасибо! ☀️

[qyiokee]

Стала делать упражнение на растяжку позвоночника перед сном, и у меня перестала болеть голова по утрам. Спасибо, Иван!)

[ingypec]

Спасибо. Отличная зарядка после 16-мин утреннего комплекса. Мне 70 лет. С Вами ожила❤

[icyfeather]

Моя депрессия в стойкой ремиссии по медицинскому заключению, но настроение все равно унылое большую часть времени. Сделал разминку, на последнем упражнении улыбался как ребенок. Спасибо за позитив и энергию!

[Polina_Marketing_Profi]

Иван, сними пожалуйста новую тренировку на всë тело. Минут на 17-20 🙏 уж очень нравится по ним заниматься.
Зарядки кажутся простыми для меня, они для более старшего поколения, как мне кажется, больше подходят.
А с твоими тренями на всë тело чувствую как становлюсь сильнее и выносливее. 💪Спасибо что регулярно публикуешь новые видео 👍

[neo_nail]

Я пришла сделать зарядку по старым видео по которым делаю уже 3-й год, а тут уже вторая новая, уааа! Почему то только у Ивана такие кайфовые зарядки, их очень приятно делать❤

[presscorps]

Иван, доброе утро!!! Каждый день начинаем с мужем с зарядки с вами. Эта 5-то минутка просто идеальная, даже в самый сумбурный день. Может быть можете ещё похожих видео заснять по 5-7 минут зарядочка. Будет очень очень полезно! Спасибо Вам!

[Undead]

Иван, здравствуйте! Эта пятиминутка ПРОСТО СПАСЕНИЕ, когда совсем нет времени. Договорилась с собой, что буду делать её, вместо пропуска зарядки. Чувствую себя замечательно, искренне благодарю за такой многогранный подход: зарядки на любой случай жизни! <3

[Lady_Luck]

У меня папка с зарядками от Ивана. Делаю регулярно. Я с вами уже больше 2 лет. Большая вам благодарность за то, что делаете нас здоровее. 👏

[ansaMix]

Выполнив несколько раз поняла, что мне не хватало именно такой разминки. На 5 минут легко, а если увеличивать повторы - это просто замечательное кардио. Причём так великолепно продумано, что даёт нагрузку на ноги, руки и туловище сразу. Главное, очень легко в понимании и запоминании движений. Подходит людям с разными уровнями физической подготовки. А ощущение удовольствия в теле остаётся на несколько дней! Иван, Вы великолепны, спасибо огромное! И конечно, спасибо Древмассу за поддержку канала: мио фасциальный релиз решает многие проблемы, ускоряет восстановление после тренировки, просто приносит удовольствие!

[arsenyzibrov]

Иван, делаю твою зарядку еще с той, которая 10 минут шла! Комплекс на 16 предпоследний хороший. Теперь есть такой краткий на 6 минут 😊
Чем еще удивишь нас из недолгих роликов про здоровье ?❤

[Truck-]

Сразу, и подписка, и лайк, и комент, еще и скачаю видео. Сегодня первый день как я сделал эти упражнения, полегчало.

[aux]

Иван, очень благодарна вам и вашему труду. Я уже 3 года занимаюсь по вашим видеороликам, просто обожаю их. Вы самый лучший. Гимнастики очень классные и вправду с утра дают толчок, чтобы проснуться. И энергию❤

[angelikamyasnikova]

Иван огромное спасибо за ваши комплексы упражнений заряжаюсь по утрам, расслабляюсь перед сном очень мотивируют, а еще мне очень нравится, что зарядки всегда разные так как меня утомляет однообразие

[bmdbeub]

Отлично! Делала вместе с Вами!Ощущение ВАУ! Спасибо за мотивацию! Мне 65. (Мария)

[vxxeofy]

БлагоПринимаю и БлагоДарю ДРАГОЦЕННЫЙ Иван 🙏
Поклон тебе золотце до Матушки ЗЕМЛИ, за твою Любовь к людям .❤

[hsexzec]

Спасибо, Иван! Отличный, позитивный комплекс! Очень понравился!

[bgfggol]

Ванька ты такой классный всегда делаю с тобой гимнастикой с каждым разом просто заряжаюсь энергией❤😊😊спаааасибо😂🎉❤🎉😂

[sozowmj]

Иван, благодарю от всего сердца за эту зарядку! Сразу бодрость, прямая спина и лёгкость! Благодарю!

[zzytptm]

Отличный комплекс! ❤
Не нудно главное👍