filmov
tv
Hướng dẫn thở Nauli - giai đoạn đảo cục
Показать описание
Hướng dẫn thở Nauli - giai đoạn 3: đảo cục cũng là giai đoạn cuối cùng của bài thở Nauli, đã đi đến bước cuối của thành công rồi, cố lên nhé mọi người !
0:07:39
Hướng Dẫn Cách Thở Nauli Bước 1 ( Dành cho người mới bắt đầu luyện tập)
0:22:11
Hướng dẫn thở Nauli - giai đoạn 1: rút bụng
0:08:06
Hướng dẫn phương pháp thở nauli bước 1 (dành cho người mới tập thở)
0:03:41
Hướng dẫn thực hiện thở NAULY 2’ mỗi sáng nhé
0:05:00
Hướng dẫn phương pháp thở nauli bước 2 (Bước tạo cục và giữ cục)
0:09:28
Hướng Dẫn Thở Nauli | Giảm mỡ bụng, thanh lọc cơ thể
0:07:30
Hướng dẫn thở Nauli - giai đoạn đảo cục
0:01:04
Hướng dẫn thở Nauly vào mỗi sáng ☀️ #dailyyogawithJess
0:02:57
Hướng Dẫn Cách Thở Nauli Bước 2( Dành Cho Người Mới Bắt Đầu)
0:01:04
#1: Hướng dẫn kỹ thuật thở Nauli | Lợi ích của Nauli | Nauli Kriya | Yoga Thanh Nhàn...
0:12:01
Hướng Dẫn Tập Thở Nauli (Ngày 1)
0:11:37
HD Tập Thở Nauli Bước 1 (Bước Rút Bụng) Ngày 1||Yoga Thảo Phạm
0:08:31
Thở nauli/Giảm mỡ bụng bài 1/KỸ THUẬT RÚT AO - Đặng Kim Toàn
0:11:47
Hướng dẫn thở Nauli - giai đoạn tạo cục
0:16:42
Hướng Dẫn Kỹ Thuật Đẩy Cục Nauli Thanh Lọc Cơ Thể, Eo Thon Bụng Gọn - Cô My Nauli...
0:14:46
Hướng Dẫn Cách Xoay Đảo Chiều Cục Nauli Trong Yoga (bước 3) Đơn Giản Dễ Dàng - Cô My Nauli...
0:11:28
HD Tập Thở Nauli Bước 2(Bước Đẩy Cục Nauli Ra) Ngày 3||Yoga Thảo Phạm
0:13:14
Hướng dẫn rút bụng và đẩy cục của phép thở Nauli 🍃 Nirmala Pham Yoga #98
0:05:27
#6: Hướng dẫn kỹ thuật ĐẢO CỤC VÒNG TRÒN (LƯỢN SÓNG) | HD kỹ thuật thở Nauli | Yoga Thanh Nhàn...
0:12:19
HD Tập Thở Nauli Bước 2(Bước đẩy cục Nauli )Ngày 5||Yoga Thảo Phạm
0:10:34
Hướng Dẫn Tập Thở Nauli(Ngày 3)
0:08:01
Thở Nauli:Toàn bộ thở Nauli từ Rút ao-đẩy lươn(cục)-Đảo lươn(xoay cục) trong tư thế đứng cho ng mới....
0:02:18
Bí quyết tập luyện nauli giảm mỡ bụng tại nhà
0:12:10
HD Tập Thở Nauli Bước 1(Bước Rút Bụng) Ngày 2|| Yoga Thảo Phạm
Комментарии