filmov
tv
Hướng dẫn rút bụng và đẩy cục của phép thở Nauli 🍃 Nirmala Pham Yoga #98
Показать описание
#nauli #rutbungnauli #daycucnauli #phepthonauli
❤️Cảm ơn các bạn đã theo dõi kênh: Liên hệ với HLV nếu bạn muốn tập trị liệu trực tiếp hoặc được học kèm qua Zoom nhé:
🌷 Số điện thoại/ Zalo: +84 973470333
🌷 Link các bài tập yoga
❤️ Mọi hỗ trợ của bạn là động lực giúp cho kênh @Nirmala Pham Yoga phát triển hơn, và sản xuất thêm nhiều bài tập yoga miễn phí nữa. Đóng góp hỗ trợ tại đây:
Xin cảm ơn và chúc bạn luôn bình an - 🙏Om shanti
—Nirmala Pham—
❤️Cảm ơn các bạn đã theo dõi kênh: Liên hệ với HLV nếu bạn muốn tập trị liệu trực tiếp hoặc được học kèm qua Zoom nhé:
🌷 Số điện thoại/ Zalo: +84 973470333
🌷 Link các bài tập yoga
❤️ Mọi hỗ trợ của bạn là động lực giúp cho kênh @Nirmala Pham Yoga phát triển hơn, và sản xuất thêm nhiều bài tập yoga miễn phí nữa. Đóng góp hỗ trợ tại đây:
Xin cảm ơn và chúc bạn luôn bình an - 🙏Om shanti
—Nirmala Pham—
0:22:11
Hướng dẫn thở Nauli - giai đoạn 1: rút bụng
0:09:28
Hướng Dẫn Thở Nauli | Giảm mỡ bụng, thanh lọc cơ thể
0:02:18
Bí quyết tập luyện nauli giảm mỡ bụng tại nhà
0:08:31
Thở nauli/Giảm mỡ bụng bài 1/KỸ THUẬT RÚT AO - Đặng Kim Toàn
0:13:14
Hướng dẫn rút bụng và đẩy cục của phép thở Nauli 🍃 Nirmala Pham Yoga #98
0:07:46
Cách siết cơ bụng đúng - ứng dụng hơi thở pilates vào siết bụng nâng cao
0:11:37
HD Tập Thở Nauli Bước 1 (Bước Rút Bụng) Ngày 1||Yoga Thảo Phạm
0:08:07
CÁCH SIẾT BỤNG ĐÚNG CÁCH - GỒNG BỤNG ĐÚNG CÁCH khi tập GYM, YOGA | Hoàng Uyên Yoga...
0:01:44
Phương pháp luyện rút bụng bước 1 trong Nauli
0:04:09
Cách phân biệt giữa HÓP BỤNG và SIẾT BỤNG cực đơn giản | Hoàng Uyên Yoga
0:12:10
HD Tập Thở Nauli Bước 1(Bước Rút Bụng) Ngày 2|| Yoga Thảo Phạm
0:07:38
Hướng dẫn chi tiết nhất thải độc Cafe kết hợp Rút bụng và Yoga
0:09:35
Bí quyết thở Nauli (Bước 1) đúng cách giúp giảm mỡ bụng
0:13:03
#2: Hướng dẫn 3 kỹ thuật khóa cổ họng, ổ bụng và đáy chậu | HD kỹ thuật thở Nauli | Yoga Thanh Nhàn...
0:12:33
HÍT THỞ ĐÚNG để sống lâu hơn - Thở Cơ hoành/ Thở Bụng và UJJAYI | Yoga Cho Người mới...
0:05:10
Hướng Dẫn Tập Bụng Với Con lăn
0:28:13
Hướng Dẫn Tập Rút Bụng #YOGA_THUÝ #50_Bài_Yoga Cho Mọi Người
0:03:39
Hướng dẫn phương pháp “siết bụng” của người Nhật - Đốt mỡ bụng siêu tốc...
0:03:58
SIẾT BỤNG và GỒNG BỤNG có khác nhau? | Hoàng Uyên Yoga
0:05:22
Hướng dẫn TRỒNG CHUỐI ♡ FOREARM HEADSTAND dễ hiểu, chi tiết | YogaBySophie.com
0:07:22
GỒNG BỤNG ĐÚNG CÁCH, THẮT EO NHANH | Technique series | Workout #183
0:06:00
Cách siết cơ bụng chuẩn - Cách gồng cơ bụng khi tập Gym, Yoga | Đặng Kim Ba
0:03:56
Thở Nauli :HƯỚNG DẪN KỸ THUẬT ĐỨNG RÚT BỤNG NAULI KHÔNG CẦN TAY #NauliYenneo #Yogayenneo #neoyenpham...
0:07:02
HÓP BỤNG EO THON | SIẾT BỤNG GIẢM MỠ
Комментарии