filmov
tv
Yoga στο κρεβάτι: Οι ασκήσεις που θα σε γεμίσουν ενέργεια, από τη Νικολέτα Βερναδάκη
Показать описание
Η Yogilates instructor και guest fitness editor του @Ladylikegreece Νικολέτα Βερναδάκη, σου προτείνει ένα ολιγόλεπτο Yoga session με ασκήσεις που γίνονται στο κρεβάτι, μόλις ξυπνήσεις, και σε γεμίζουν ενέργεια.
@Ladylikegreece Social
#ladylikegr #fitlikeapro #fitness
0:06:16
STRETCH ROUTINE IN BED | morning & evening
0:00:07
You can do this easy exercises while lying down in your bed! #easyworkouts #homefitness #fitnesstips
0:04:46
Yoga στο κρεβάτι: Οι ασκήσεις που θα σε γεμίσουν ενέργεια, από τη Νικολέτα Βερναδάκη...
0:06:55
Easy YOGA 5 minutes YOGA IN BED /5 ΛΕΠΤΑ ΓΙΟΓΚΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙ ΝΑ ΑΠΟΧΩΡΙΣΤΟΥΜΕ ΤΟ ΚΡΕΒΑΤΙ ΜΑΣ...
0:22:33
Yoga για καλύτερο ύπνο (από το κρεβάτι)
0:04:16
Morning Yoga in Bed - Πρωινή Γιόγκα με ασκήσεις stretching που μπορείς να κάνεις μόλις ξυπνήσεις....
0:11:54
BEGINNER WORKOUT IN BED | lose weight at home
0:11:49
ABS WORKOUT IN BED | lose fat at home
0:07:31
Γιόγκα για όλους: βγαίνοντας από το κρεβάτι! - YogaGeiosis GR
0:08:25
Lazy Bed Exercises To Lose Belly Fat In 7 Days
0:07:26
Πρωινές διατάσεις στο κρεβάτι - Fitness Project
0:00:07
Pilates Reformer Classes | Pilates Class Video in Singapore
0:11:25
🌟10 λεπτά Yoga ▶️ Απλά τεντώματα για μείωση έντασης, άγχους & στρες ~ για να νιώσεις υπέροχα...
0:05:02
➜ 5 Exercises in Bed to Get a FLAT STOMACH Faster
0:06:56
Διατάσεις για πριν και μετά τον ύπνο|Ναταλία Κοτσελίδου #ασκήσεις #πόνοςπλάτη...
0:00:06
🤗Αυτή η σύντομη πρακτική γιόγκα θα βελτιώσει το πεπτικό σου σύστημα κ θα σε ξεκουράσει☀️😌🌿...
0:10:13
➜ DO IT LYING DOWN & Lose BELLY FAT in 4 Weeks
0:12:23
YOGA CHALLENGE με την Manuella
0:03:34
3 Λεπτά Ηρεμίας | Άσκηση Αναπνοής για Διαχείριση Άγχους
0:00:10
How I do pilates reformer at home ✨
0:00:15
Πως να Ενδυναμώσεις τη Στάση του Σώματος
0:09:35
Stretch in bed. Διατάσεις στο κρεβάτι
0:06:56
Διατάσεις στο κρεβάτι για ένα όμορφο πρωινό ξεκίνημα
0:07:00
6 Bed Exercises to Flat Belly
Комментарии