Паническая атака

Андрей Курпатов — президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума». Создатель современной модели психотерапии, автор более 100 научных работ и 12 монографий, а также научно-популярных книг по психотерапии, психологии, философии и методологии, изданных тиражом более 7 млн. экземпляров и переведённых на 9 языков.

Андрей Курпатов в соцсетях:

[MisterLis]

Там уже решили что ты сдох...
Но не до конца😂😂😂
👍🔥

[ИринаИзумрудная-ьи]

Умен, красив, ироничен, интеллигентный!

[mycrafted]

"Умру! Умру!" 0_0🤣😆🙈Было такое ;)😂🤙

[АлексЯ-рл]

Видимо, теперь я избавлюсь от панических атак, ибо когда они начнутся, я вспомню это объяснение и буду ржать 😁😁😁 На этом и всё как бы 🤷

[Avin]

Только что из Па, с приветом из 24 го ...
Контрастный душ холод жар холод жар. .. И лучшее.

[ИринаПеганова-жг]

Я думаю без слов, я всё чувствую и если не прочувствовала не принимаю решение. Слова мне нужны только для того, чтобы донести решение или действие до другого.

[annanovikova]

Я не думаю...одно слово
...)) Как будто убили, а ты забыл умереть...

[Mathandstones]

Никогда во вселяя па не думала, что умру. Всегда были страхи обморока либо сойти с ума

[sergius.boroda]

Мысли могут вызывать сильный приступ тахикардии

[Zlata.]

Я не боюсь что умру во время панической атаки я боюсь задохнутся и остатся инвалидом😅

[sergius.boroda]

У меня паническая атака это сильная тахикардия и срабатывает инстинкт самосохранения. Фобии тоже могут вызвать тахикардию.

[ТинатинТургунова]

Было было у брата, всех собрал и причитал, что умирает умирает 😂😂😂 Здоровее всех🥵🥶🤬

[АлесяМаксимчик-бб]

Я не боюсь умереть, я боюсь сознание потерять. Упасть, разбить голову, обписаться.

[LittleHope]

Только что была первая па в жизни, зашла посмотреть в гугл она это или нет. Ощущение нереальности да, огромное, накатило чувство ужаса, отбросила телефон, побежала в ванну, я стояла в ванне и кричала «оставь меня в покое, уходи», потом отпустило и дышать легче стало, сейчас думаю, что вела себя глупо. Слезы полились. Неприятная штука

[toshaivanova]

Как правильно описаны мои панические Вот сейчас смешно) а там в них не очень смешно. 😊

[СветланаМедведева-ез]

А решения никакого! Подсказки что делать при панической атаке?

[Mireiaeir]

)))) Порой складывается впечатление, что люди вообще не думают! Интересно, что у них в это время в голове, происходит? Что Вы об этом думаете? ))))

[_russo]

Это, с позволения сказать, обобщение и хорошо если по не знанию.
Вариантов происхождения панической атаки, может быть несколько и психологическая, лишь часть и то, скорее всего имеет под собой физиологическое обоснование.

Пример первый- проблемы с сердцем. При определенных проблемах с сердцем, у человека начинается неконтролируемая паническая атака. Организм понимает что умирает, может умереть, и выделяться определенные гормоны(сильно разворачивать уж не будем тему), и контролировать это, фактически невозможно.

Пример второй- нарушения функций нервной системы. А их может быть просто масса и найти ключевой момент, надо ещё постараться. Например перенесенное тяжелее заболевание и сильная токсикация организма и в частности мозга.

Вариант третий- нарушения функций органов, например печени. На примере с печенью можно увидеть как нарушение выведения билирубина, влечет отравление им и как один из вариантов воздействия на нервную систему.

Таких примеров очень много, и все они не имеют под собой чисто психологического аспекта и тут советы типа- не нервничай, думай о хорошем и прочее не работает, так как проблема на ином уровне.

[meriel]

Когда паническая атака у селоаека там куча мыслй пролетает в секунды минуты а не одна мысль или слово.
А вообще когда человек думает там и мысли со словами тоже промелькают. Не придумывай.

[resedasss]

Хм а я читала, что человек помнит себя с того возраста, когда научился говорить. Только вербализация позволяет работать долговременной памяти