ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ | Причины, симптомы и лечение панических атак | Как избавиться от панических атак?

Время перемен! Время перемен! Панические атаки — это своего рода тревожное расстройство, которое относится к расстройствам невротического уровня и связано со стрессом. При панической атаке человек испытывает внезапный, необъяснимый и мучительный приступ жуткого страха, тревоги и/или паники, который сопровождается выбросом в кровь значительно количества адреналина. Ранее панические атаки называли вегетативными кризами, так как при панической атаке проявляются вегетативные (соматические) симптомы.

В этом видео вы узнаете:

00:11 Что такое паническая атака и паническое расстройство? Какие виды бывают?
03:12 Симптомы панической атаки. Как и почему происходит, что испытывает человек, длительность, диагностика?
06:17 Причины панических атак.
Психологические и физические предпосылки панических атак? Какие люди склонны к паническим атакам?
09:27 Что делать при панических атаках: первая помощь, регуляция дыхания, аутотренинг, переключение.
11:58 С чем путают панические атаки, почему важно обратиться к специалисту психотерапевту, или психиатру?
14:18 Как лечить панические атаки: физ упражнения, медитации, психотерапия, правильное дыхание, лечебные ванны, седативные препараты, народные средства, медикаменты прописанные врачом, возможно ли вылечиться?
16:46 Последствия панических атак.
что будет, если не лечить, в чем опасность, какие страхи могут возникнуть.
19:05 ТОП-3 симптома панических атак.

Контент, доступный на данном информационном ресурсе не является пропагандой наркотических средств, психотропных веществ или их прекурсоров, растений, содержащих наркотические средства или психотропные вещества либо их прекурсоры, и их частей, содержащих наркотические средства или психотропные вещества либо их прекурсоры, новых потенциально опасных психоактивных веществ согласно ст.6.13 КоАП РФ.
Контент создан в целях профилактики и лечения химической зависимости.

💵 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:

❗ Если вы столкнулись проблемой алкоголизма или наркомании, позвоните нам прямо сейчас!
☎️ 8 [phone]
Круглосуточная и анонимная горячая линия!

⚠️ ВНИМАНИЕ⚠️
Друзья, если вы готовы поддержать наш канал, вот несколько способов:

💰 Сбербанк: 4276160994726850
💰 WebMoney: 716549156871

🤝 По вопросам размещения рекламы и сотрудничества:

Василий Шуров – известный психиатр - нарколог в России. Более 13 лет Василий Шуров занимается эффективной реабилитацией наркоманов и алкоголиков, проводит диагностику и лечение психических расстройств, участвует в крупнейших международных симпозиумах и конференциях в сфере наркологии и психиатрии.

❓ КТО МЫ

Клиника Первый шаг – специализированные клиники помощи больным алкоголизмом, наркоманией и психическими расстройствами.

🌐 Центр лечения наркомании и алкоголизма доктора Шурова
👁🗨 Частная психиатрическая клиника доктора Шурова
👁🗨 Центр реабилитации зависимостей доктора Шурова
👁🗨 Психологический центр Екатерины и Василия Шуровых
👁🗨 Неврологическая клиника Натальи Чайки

🆙 НАШИ СОЦ. СЕТИ:

☑️ Instagram
☑️ Twitter
☑️ Facebook
☑️ VK
☑️ Одноклассники

#паническиеатаки #психология #психолог #нарколог #психолог #василийшуров #первый_шаг

[pervyy_shag]

Звоните на нашу круглосуточную и анонимную горячую линию! 8 [phone]

[goodman]

Ну что господа паникеры! Мы до сих пор живы! Значит не все так плохо

[ivaney]

В 20+ лет испытал это на себе, не мог даже на такси доехать до больницы. Просто паника, задыхаюсь, сердце выскакивает, выходил подышать и успокоиться. В то время занимался спортом, внешне здоровый, врачи просто смеялись. Прошло само через 1-2 месяца, а началось после сильного стресса. Кто сам не испытал, думают что это чепуха.

[likas_likas]

Самое лучшее средство от панических атак, это слушать Вашу размеренную речь! Действует прямо магически 😊👍🏻

[duncpcx]

Мне 63.Росла в любящей полной семье с заботливыми родителями. Общительная, весёлая девочка, проблем ни с учёбой, ни со школой не было. Хорошие подруги. Панические атаки начались лет с 12.Начинается неожиданно: просто накатывает в секунды, что ты умрёшь, сразу разрыв с реальностью-вокруг пустота. Это буквально 2- минуты. Потом начинает трясти и потом минут 10 рыдания. Водили к врачу- неврологу, прошла все обследования-абсолютно здорова. Гормоны в порядке. Возили в подростковом возрасте "отливать" к бабке. Ничего не помогло и не прошло. Всё осталось с периодичностью 1-2 раза в полгода. 2 высших образования, никаких проблем на работе. У меня хороший муж, прекрасный сын. Когда всё начинается, я просто кричу:"Мне плохо!" Или муж, или сын меня к себе прижимают и глубоко дышат вместе со мной. Если дома никого нет, то я быстро набираю номер телефона и сразу кричу родным:"Говорите со мной!" Сёстры в курсе, все тоже знают. Все помогают. Ходила к психотерапевтам(и не к одному), но все сказали, что не видят никаких причин, почему это происходит. Просто выписывали успокоительное, а я и не нервничаю особо.Я немного научилась управлять своими атаками: как только чувствую, что "накатывает", вскакиваю и делаю упражнение "рубка дров" на вдохе с резким "ХА!" Муж сразу присоединяется, "рубим "вместе, муж ещё и с ненормативной лексикой типа "руби её, суку, эту атаку, а я подмогну!" Становится смешно-всё проходит. После атаки необыкновенно легко, голова чистая и ясная, тело расслаблено. Всегда происходит только вечером.

[beimyej]

Панические атаки лечу причастием и Иисусовой молитвой, очень помогает. Ведь страх это духовная проблема, есть бесы, они и нападают. Кто верит тот понимает что в жизни все устроено не просто так. Надо вести организованную жизнь, во многом изменить себя внутри. Правильно сказал психиатр, если ПА появились значит это сигнал-менять себя внутри, свой подход к многим вещам в жизни, свои мысли и вообщем свою жизнь. ПА проходят со временем, научиваешься и видишь уже сам как с ними бороться, обычно лекарства не очень помогают, нужен внутренний стержень, сила духа. Наличие ПА именно об этом и говорит, что дух, воля стали слабыми.На сильного человека паника не нападет, его ничто не сломает

[gnoqtcb]

Ко мне приходили когда угодно, в любое время, и в автобусах и в торговых центрах и дома лежа у телика, и по дороге на работу. В итоге мне помогли сами атаки, я понял что дальше страха смерти ничего не происходит) и стал забивать на эти атаки, начал носить кислые конфетки) каждое утро идя в промзоне на работу, когда еще темнотища, на меня накатывала атака) я закидывал конфетку и начинал петь пыхтелки, бухтелки и сопилки винипуховские) и просто двигался дальше, говоря себе - ты каждый день доходишь до работы и сегодня не исключение, просто иди) спустя какое то время я перестал их бояться и научился их блокировать на самом начале волны, когда понимаешь что щас начнет сворачиваться все вокруг. Просто резко отвлекаешь себя чем то, мысленно, хотя это сложно изза тупости головы в этот момент, например задаёшь себе вопрос - а как звали ту актриссу в таком то фильме) и руками ченить поделать, можно просто начать читать новости на том же дзене, пофиг что не понимаешь че читаешь, главное читать и сараться осознавать прочитанное) и волна отступает)

[fortunatesonsconglomerate]

Согласен! Кто не испытал воздействие ПА тот не поймёт это никогда

[Lenalen]

Уже легче стало, когда я услышала эти слова😊:
"Это состояние жизни не угрожает. Оно крайне неприятное, но оно кратковременное, не смертельное, его можно контролировать."

[izwzmqx]

Согласна с тем, что из-за нерешённых вопросов развивается состояние, приводящее к паническим атакам.

[ecwsgzj]

Самое обидное когда не понимают твоё состояние близкие.
Спасибо вам🙏, вы помоему единственный кто открыл эту тему и развернул.

[native]

Психотерапевт сильный. В каждом ролике повторяет одно и то же по 3-4 раза, в результате доходит прямо до мозга костей.

[qwzikni]

У меня такие случаются ето жесть такая что врагу не пожелаеш!

[kv]

Если у вас панические атака то быстро включите это видео и отпустит через 5 минут.

[lwqbuui]

Вечная мысль о смерти и старости!!!иногда не понимаешь зачем я тут на земле, если потом умирать😱всегда думаю, а что там после смерти...

[Lin_Minotauro]

26 лет, я думал сдохну, первый раз столкнулся 😬

[wmkcwqq]

Спасибо, что говорите об этом! Если б об этом говорили лет 15 назад, многие бы могли спастись и не жили бы в аду стигматизации.

[ezvtgfw]

Вчера первый раз ощутил, в 30 лет, думал подыхаю, слишком много на себя беру походу. БОЛЬШЕ СПАСИБО ДОКТОР за вашу работу

[gbvzjxy]

Да бывает такое, когда спать ложишься, какая то тревога и мне становится страшно

[gandibaat]

Испытал описанное один раз в жизни, год назад, утром просто после сильной пьянки. Тяжелая тревога и страх, тяжесть в груди, нехватка воздуха, частый пульс. И от всего этого ничего не спасало - ни выйти на балкон, ни подышать в пакетик, ни сигарета, ни душ. Прошло часа через полтора. Всем кто страдает этим - сочувствую. Ну а я больше не пью с тех пор.