Женское здоровье 45+. Что делать, чтобы быть здоровой | Ирина Очеретина и Елена Ханга

Дорогие друзья, на канале уже второй выпуск с Ириной Очеретиной! Сегодня поговорим о повсеместном назначении витаминов, БАДов, статинов, а также о женском здоровье 45+. Ирина Геннадьевна расскажет, как можно оставаться здоровым в любом возрасте без лекарств.

✅ Ирина Геннадьевна Очеретина — практикующий врач травматолог-ортопед, миотерапевт, специалист, которых в нашей стране очень мало. Автор запатентованного безоперационного и безлекарственного метода лечения позвоночника и суставов. Более 100 000 пациентов по всей стране смогли без единого укола, лекарств и операций вылечить протрузии, грыжи диска, артроз, головные боли и другие заболевания позвоночника и суставов.

Уверена, вам понравится этот откровенный разговор ❤️

Как всегда рада вашим комментариям и лайкам. Пишите свои вопросы доктору, делитесь эмоциями.
Среди комментариев мы разыграем книгу Ирины Очеретиной «Секреты здоровья без лекарств».

00:00 Начало
04:58 Какие изменения в нашем теле происходят с возрастом?
05:37 Соединительная ткань и ее виды. Жизненно-важные рекомендации для людей с разными типами соединительной ткани.
12:47 Климакс. Как пережить это событие комфортно и без потери здоровья
17:35 Гормонозаместительная терапия.
21:12 Фитоэстрагены при патологическом течении климакса.
24:23 Остеопороз. Всегда ли нужны таблетки?
27:37 Назначение витамина Д, аспирина, витамина С.
37:20 Прием кальция.
41:54 Повышенный холестерин и назначение статинов.
47:27 К какому доктору обратиться, чтоб восстановить организм в целом, без лекарств и операций
48:52 Упражнения при болях в спине

[juliavas]

Спасибо большое Ирине за её просветительскую деятельность, за помощь людям! И Елене за интересную гостью! Пусть индивидуальный подход к каждому человеку будет везде! Долой уравниловку и протоколы!

[ЕленаАЛЕНИНА-дв]

Здравствуйте, прекрасные девушки.Мне тоже шестьдесят, это так здорово.Таблеток не ем, климакс не чувствую, просто живу и радуюсь жизни.На Ирину подписана давно, и на Леночку тоже подписана, а вот эти два выпуска у Елены, смотрела по нескольку раз, потому что родственники, друзья, которые любят кушать таблетки, а не природу слушать, вот они тоже послушали, сделали выводы, но не все, к сожалению, некоторые ещё не поспели, это впереди.Муж тоже смотрел и слушал и радовался тому, что мы слушаем свой организм, а не ходим в поликлинику.И ещё, на последок-в нашем городе есть просто золотой человек, врач, но ветеринар, с которым мы со своими животными уже больше двадцати лет, так вот она точно так же всё просто, ,разжёвывает",всю историю про болезни, лекарства, а главное -лечит, особенно душой своей, и успокоить и помочь, всё в её силах и возможностях, это редкость сегодня.И вот таких докторов как Ирина, которая не боится рассказать всю правду, дать человеку надежду, дай бог долгих лет жизни, люди будут помнить такого доктора долго.Леночка, спасибо за гостью огромное.Всем-добра и

[ОльгаЛутова-гп]

Познакомилась с Вашими видео.. На данный момент прохожу курс в клинике Ирины Геннадьевны. Много говорить не буду.. Специалисты в клинике возвращают меня к здоровой жизни! Низкий поклон всему коллективу за профессионализм и труд!

[ЕкатеринаСуслова-гз]

Леночка, я восхищаюсь Вами! Мне 39 лет и я, образно выражаясь, выросла на ваших песнях🤣 В детстве с замиранием сердца ждала очередной выпуск передачи "Принцип домино", чтобы любоваться вашей красотой, грациозностью, интеллигентностью и интеллектом! Вы - женщина без возраста. Всегда молодая, красивая, стройная и прекрасная!!! Многим журналистам и ведущим есть чему у Вас поучиться!!! Мое почтение и восхищение!!! Всего наилучшего Вам, наш бриллиант телевидения!!!❤❤❤

[EkaterinaLukina-nsxt]

Ирина Геннадьевна просто вдохновляет быть здоровым и молодеть с каждым Благодарю за чудесную встречу, Елена очень хорошо и во время задавала вопросы!!!

[galinabarybina]

👏🏼👏🏼👏🏼Cупер!!! Спасибо огромное!🙏🏼 Две прекрасные умные женщины. Советы, и впрямь, бесценные. Если люди пользуются мозгами, и, отравлены сетевой информацией, это видео, как холодный, отрезвляющий душ! Сама, настороженно отношусь к рекомендациям врачей. Живу в Америке. К врачам хожу с мужем, по его делам. Врачи (а врачи ли они🤔), даже в сторону пациента не смотрят, все больше в компьютер!!!!….. Пипец!!!! Приходится справляться своим умом, никакого доверия врачам - печаль🙁 А ведь, в детстве хотела стать врачом ( не сложилось, даже не попробовала 🙁). Может, и хорошо. Современные протоколы «лечения» очень разочаровывают в современной медицине. Печально то, что дело не в медицине (наука прекрасна и вызывает полный восторг), все политизировано и это полный Пипец!!! Еще раз, благодарю сердечно!❤️

[allalopareva]

Чудесные дэвушки Елена и Ирина, благодарны Вам за заботу о нас, за правдивую информацию, которая позволит нам быть более здоровыми, а значит и более счастливыми! Спасибо!

[Nana-]

Не смешите, молодухи! Мне 70! А я в молодости не была такой живой, счастливой, как сейчас. Гардероб, обувь, сумочки, бижу..., о которых могла только мечтать в молодости, просматривая модные каталоги. Дети выросли, внуки под присмотром няни и родителей. Приезжают в гости на пару, тройку часов Жизнь прекрасна и удивительна! Наконец появилось время на путешествие, рисование, лепку, вышивку и многое другое под прослушивание аудиокниги. Так, что не кокетничайте про возраст. Все еще впереди. К стати, обе прекрасно выглядите, браво! Удачи, здоровья, долгих счастливых лет!

[allasadykova]

Ирину Геннадьевна уважаем и слушаем всей семьей! Умнейший врач!

[ЛораШелягович]

Спасибо большое Ирина. Послушала Вас первый раз и все у меня стало на свои места в голове. Раньше не могла понять, почему все проблемы у меня справа- и под лопаткой, и поясница, и плечо. Кроме лекарств, статинов и витамина Д ничего не предлагали. Я заикнулась было про триггерные точки и была обсмеяна. Доктор еще и оскорбилась, что я подвергла сомнению ее назначения. Пришла с проблемой к врачу, что дискомфорт справа в районе бедра и ягодицы. Ушла с назначенными мильгаммой, противовоспалительными уколами и антидепрессантами. Вот и все. Сейчас думаю, что играла длительное время в волейбол. Как любитель. Толком не разминалась. До 50 лет было приемлимо. Сейчас 57 и приходится вслепую, по ощущениям и точки на животе искать, и упражнения делать те, от которых хуже не становиться. С уважением, Беларусь

[еленасоловьева-но]

Спасибо!
Послушала вас и сразу появилась надежда, что все поправимо!!!
Нужно просто жить, слушать себя и таких докторов как Ирина.
СПАСИБО!!!❤

[ГульнараХузина]

Добрый вечер) Прекрасная беседа, очень много полезного, а главное, эти советы просты, эффективны, вот такие преподаватели -практики должны обучать студентов медицинских вузов, спасибо Ирина Геннадьевна!

[zhannasable]

Обожаю этого доктора! У неё девиз по жизни как и у меня: Все гениальное - просто!

[ТатьянаСафронова-ми]

Доброго времени суток! Очень рада услышать доктора из Челябинского мединститута. Я родилась и живу в Челябинске. Мой муж закончил Челябинский мединститут, Советской школы. Гордость и огромное уважение вам девушки Елена и Ирина. Про триггерные точки наконец то услышала. Многое встало на свои места. Огромная благодарность! Здоровья вам!

[АлександраЦарева-йю]

Добрый день) это удивительно!)) я в центре Москвы видела вывеску клиники, Центр доктора Очеретиной. Но проходила мимо и не придавала этому значения. А тут вижу фамилию и думаю, интересно! Тем более, что Елена мне невероятно симпатична. Такое благородство, такт, какая-то интеллигентность. И о чудо, интересный человек, который не рассказывает про лекарства🙈. Слушаю и внимаю) спасибо вам за таких гостей❤️. Теперь изучу центр доктора! И, скорее всего, появлюсь на приёме!😊

[СалаватМуртузалиев]

Девушки, вы классные, я тоже в возрасте дожития, но смотрю все выпуски и стараюсь следовать вашим советам, надеюсь будут положительные результаты 🎉

[zinurikz]

Очень полезная беседа, приятная, спокойная гостья, и ведущая задает правильные нужные вопросы👍🏻 Я тоже сторонница безлекарственной медицины, по мере возможности, конечно😌 доверяю больше травам, физ.активность, банька итп. Благодарю за эфир💐👏🏼

[ОльгаХмылова-хи]

Елена, вам огромное восхи 9:40 щение вашим внешним видом!Вы не только не меняетесь, но хорошеете с каждым годом!

[lisa-tvjujex]

Потрясающе. Подписываюсь! А почему я ещё до этого не подписалась на Елену?!?! Мне всегда нравилась эта натуральная, естественная, прекрасная и умная девушка "бальзаковского возраста", как она сама говорит. Кстати, я того же примерно возраста. Уже страшно называть

[annep]

Господи, благодарю за то, что я узнала имя Очеретиной Ирины. Храни