4 витамина, которые часто в дефиците у женщин 45+ 🍎

🚀 Узнайте как поддержать здоровье в период климакса и менопаузы - на бесплатном вебинаре:
----------------------------------------------------
🌸 Знаете ли вы, что женщинам после 45 лет нужно особо тщательно относиться к состоянию своего здоровья?
В этом возрасте организм женщины подвержен дефициту витаминов, что может привести к различным заболеваниям.

Я - Евгения Михайловна Назимова, практикующий врач, гинеколог-эндокринолог, и сегодня мы поговорим о тех витаминах, дефицит которых чаще всего наблюдается у женщин 45+. 🔬
----------------------------------------------------
Тайм-коды:
00:00 Что будет в выпуске
00:40 Что будет сегодня
01:14 Про нехватку витаминов
03:25 Каких именно витаминов не хватает
07:20 Итог
----------------------------------------------------
Подписывайтесь на @stopklimaks

----------------------------------------------------
Для получения сообщений о новых видео нажимайте колокольчик (🔔).
----------------------------------------------------
#СтопКлимакс #гинекология #менопауза #климакс #климакссимптомы #врачгинеколог #гинеколог #здоровье

[dbdkhue]

Спасибо, нужная информация, хорошо бы знать оптимальные значения по цинку и витамину Д.

[snake]

климакс это естественное старение женского организма, главное это хорошее питание и отдых )

[svetlanaivanov]

Классная информация спасибо.Я контролирую только железо.Знаю если я его дополнительно не принимаю, то всегда ниже уровня.А остальные витамины пропиваю иногда в качестве профилактики, но не постоянно😊

[mwwijil]

Спасибо за обзор, мне 43 года, принимаю курсами В витамины, Д3 и железо. Ещё и магний всегда!

[luizzza]

у меня были сильно занижен витамин Д и железо, врач назначила их пить курсами, и плюс к этому еще климадинон, который полностью натуральный и с его помощью у меня прошли приливы и головокружения

[rgrizto]

У меня при климаксе весом проблема.вес скинула.худею.кожа сухая.какие мне препараты принимать надо?