11 Ejercicios para Entrenar en Pareja desde Casa 💪

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Está científicamente comprobado que, compartir pasiones hace que una relación dure más.

También se ha demostrado que, hacer ejercicio es una de las actividades que más une a las parejas.

Además de pasar tiempo juntos en el gimnasio o en el parque, entrenar le permite a las parejas divertirse y estar en forma.

Algunos se conforman con ir juntos al mismo lugar de entrenamiento, pero la idea es que realicen ejercicios que les permitan trabajar a los dos al mismo tiempo.

A continuación, te enseñamos diez ejercicios para entrenar en pareja, que no pueden faltar en tu rutina.

Entrena con tu pareja y no solamente fortalecerán sus cuerpos, sino también su relación.

¡Pareja que entrena unida, permanece unida!

FUENTES DE VÍDEOS UTILIZADOS:

#Fitness #Ejercicios #Rutinas
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Комментарии
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Desastre de push UPS y de ejercicios. Dolor de hombro, lumbar...las planchas horror.

MegaSusana
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Espectacular, más de 3 meses, te dejo otra para no adaptar el cuerpo

arielmozetto