✅ Como entrenar todas las partes de tu hombro #gym #shorts

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Комментарии
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Lo sigo desde hace tres meses, se estan empezando a ver los resultados, muchas gracias mister!

fabiomaria
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Excelente! Conciso y claro. Es lo que busco.
Gracias.

raulpussetto
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Que hermoso se ve!!!!, Un abrazo y gracias es un agasajo verlo...

angelinaguerrero
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Muy buen video! Espero el próximo con el ciclo completo 😎

TotoTheTiger
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Que humilde Gundogan mostrandonos su físico 100% natural

(edit: es solo una broma gente no se peleen, natural o no tiene mucho esfuerzo y mérito alcanzar esos resultados)

buensamaritano
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Te vez grande con esos monstruos de Hombros 💪🔥

adrianaqcua
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El press militar si no eres avanzado inclinaría más el banco por la posible sobrecarga lumbar, por lo demás todo ok 💪🏽

gm.
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Gracias por tu ayuda y conocimiento en verdad excelente ejercicios

LuisMartinez-mmmy
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Para los que no sepan aún así con ciclo es difícil aumentar masa muscular el 80% es la dieta no entiendo porque critican tanto a los chuzados como si hicieran algo malo, es peor drogarse o beber alcohol o estar ahí sin hacer nada escribiendo tonterías detrás de una pantalla sin saber

emilianoguzman
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Gracias amigo por los consejos y ejercicios saludos desde argentina 👍

jonathantevez
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wow, exclentes ejercicios que puedo hacer en el parque a falta de Mancuernas, unas piedras o botes llenos de agua, gracias... buenas vibras y mucha luz

ing.amaranto
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Coméntanos el ciclo de roids para esos hombros

ivangallegomurena
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Hola, donde esta ese gimnasio al aire libre?? Gracias

alexanderoutlander.
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Gracias que nos recomiendas de deporte y alimentación para perder tripa Gracias buen verano besos

mariadelcaminohernandez
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Exelente Video, Maestro, Gracias x compartir su conocimiento

roberts
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los mejores shorts, rapido h sin marear!!

josesilesgarcia
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Los anabolizantes también van muy bien

ignaciogarciadecarellan
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Aprendí a reservar mi opinión 🤷🏼‍♀️. Pero JAMÁS DEJO DE AGRADECER POR LA GENEROSIDAD 🙏🏻MUCHAS GRACIAS 🙌🏻

roroferra
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Tienes un fisico perfecto, no encuentro el fallo bro 😎🤙💪

raimundoalcaraznieto
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¿La posterior se entrena como la lateral pero con la inclinación, o la técnica cambia?

Nuevess