Самое главное упражнение для бицепса. Максимальный рост сгибателей руки #shorts

Самое главное упражнение для бицепса. Максимальный рост сгибателей руки #shorts
..................................................................................
..................................................................................
.................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................

Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts

[Rotrosenrot]

Да, стареет Юра, на Чикатило тут похож, на максималках

[victor_fingerboard]

Здравствуйте, Юрий. У Вас потрясающие грамотные видео. Снимите пожалуйста видео, которое объясняет, как натуральный физкультурник Shredder, который вообще не качает бицепсы, а ест сырники и подтягивается на турниках - накачал бицепсы значительно больше Ваших?

[Истинадороже-лд]

Комменты продлили мне жизнь на 500 лет вперёд!!! 😆😆☀️🎉Носки, ноги, бицепс))) Юра, спасибо!!!!

[evilhamster]

Ппц, Юра, что с ногами? 😟 ну и наглядное отсутствие бицепса мотивирует конечно 💯

[ВежливыйЧеловек-хк]

Дедушка в отличной форме для своих лет 👍💪

[петрофф-зг]

Юра, ты молодец все равно))) генетика ужасная, но ты всю жизнь стараешься...это достойно, поверь

[eduardpaul]

С читингом, это значит закидывать с раскачки, но опускать в низ медленно, под контролем. Вот именно это Арнольд имел ввиду, а не вот эту лажу. И вообще, не этому мужику учить как качать бицепс.

[Солнце-цы]

Молодец, занимается без всякой химии респект

[Вадим-ижи]

Отличное видео без пафоса с юмором и по делу

[ValdemardenStore-tj]

Юрий, что с ногами? Чего такие тощие?

[martinkoshkin]

Юрий, знаете, я уважаю Вас за многолетнюю приверженность к бодибилдингу несмотря ни на что! Реально, молодец! Уважаю!

[Черкес]

Югог, у тебя ноги, меньше чем у тех, кто вообще никогда не качался)

[nikolai]

Как бы его не стебали, молодец, при такой херовой генетике, досихпор в теме, тягает железо и необращает ни на кого внимания и годов ему уже прилично, так держать

[РусланБезницкий]

То чувство когда хотел накачать битку, но выросли щеки

[carlj]

помоему это лучший чит на скрытность бицепса)

[HlebSalomenka]

Классный человечик, достоин уважения как минимум и служить примером.
Видно по генетике кач не его, но вопреки он берет свои высоты.

[deimos]

Когда попытался слезть с фармы и форма посыпалась ! Юрий! Тут твой козырь это рельеф, только рельеф, нарабатывай!.

[БорисХмельницкий-яс]

Здравствуйте Юрий) здоровья вам, продолжайте мотивировать людей, не слушайте никого! Пусть хотя бы с дивана поднимутся, чем замечания делать! Удачи вам..

[АлександрЗахаров-вгш]

С начало думал это дед какой то поднимает штангу на бицепс💪, а Юра за кадром говорит😂

[Vovanuch]

Юра здоровья твоим ногам, не мучай себя