Неуверенность. Стеснительность. Развитие уверенности в себе. Уверенное поведение человека

Неуверенность. Стеснительность. Развитие уверенности в себе. Уверенное и неуверенное поведение человека.
6:03 – как чувствовать себя комфортно и уверенно в ЛЮБОЙ ситуации

Соц.сети:
_________________________________________________________________________
Причина неуверенности в себе, когда человек изображает из себя кого-то. При публичных выступлениях – человек считает что должен быть идеальным оратором, должен обязательно о чем-то разговаривать.
неестественное поведение.
Не проще ли быть собой? Проще, но нужна определенная смелость чтобы решиться быть собой.
Человек становится заложником своего образа. В итоге должен соответствовать чьим-то ожиданиям на него. Надевает маску, а снять ее уже не может. И возникает неуверенность. Потому что чувствует, ждут определенной реакции, поведения. Уверенность довгань. От своих потаённых страхов.
Прячется за некой социальной адекватностью.
Хотим, чтобы нас приняли, одобрили, не сочли за лоха. Хотим произвести хорошее впечатление, не упасть в глазах других.
Сильно зависим от мнения окружающих, для него очень важно что о нем подумают + человек совсем не верит в свою собственную привлекательность. Не верит, что может нравиться таким как есть, со всеми своими недостатками и неидеальностями.
Кто не боится выглядеть глупо имеет обычно намного больше поклонников чем тот, кто боится. Социофоб и социофобия - лечение, как избавиться, бурхаев. Потому что он этим и притягивает, своей естественностью и открытостью.
Привыкли париться. Что подумают другие, они так не значительны, по сравнению, например, с событиями которые происходят в мире. А мы все боимся. Всё паримся, что на нас не так посмотрят.
Если хотите быть по-настоящему уверенным где-либо, будьте человеком, который не стремится пытаться соответствовать чьим-то ожиданиям. Про себя он итак все знает, и ему комфортно с этим. И он не нуждается в одобрении извне.
Примите себя со всеми своими недостатками и достоинствами. Про принятие у меня есть отдельное видео на канале.
Понизьте для себя значимость события или ситуации. Не развитие пофигизма, а просто более спокойного отношения к происходящему относительно себя.
Привязаны к нашему эгу.
Понижена значимость происходящего вокруг.
Разрешите себе не нравится людям. Надо принять тот факт, что рождаясь на этот свет, никто из нас никому ничего не должен. Проявлять к вам симпатию, интерес, интересоваться вами. Развитие отношений.
Вы либо нравитесь человеку такой какой вы есть, либо нет.
Думать о том, что думают другие о вас.
Вы родились на этот свет с определенным комплексом качеств присущих только вам. Проживаете жизнь чужими ожиданиями.

[whitewedding]

паримся и правда слишком много о всякой фигне.
Надоело!)

[anastasia-]

Блин спасибо. За 13 минут все поняла. Это просто круто невероятно. Я в восторге. Спасибо большое. Классное видео.

[Ekaterina..]

Самый лучший ролик на эту тему !! 🙈 спасибо! 🙏🏽

[СвітланаГребенкова]

Спасибо за видео. Все по сути, кратко, лаконично.

[kidkoala]

Все изложено очень последовательно, логично и по делу. Отличное видео, спасибо! Подписываюсь.

[JustSouLD]

спасибо) но блять моему правому уху очень плохо!

[aIinochka]

Ярослав, спасибо Вам большое :з 

Очень приятно было слушать видео. Всё четко и понятно ~

[Sssvet]

Ярослав, спасибо вам за то, что помогаете людям становиться уверенными!

[Esteban_Freeman]

Хорошая терапия! А то столько людей цепляет к себе всякие дурацкие комплексы, как заразу...

[paligrizzly]

Спасибо Ярослав) Казалось бы-так просто ни о чём не думать... Не получается сразу. Эти штампы поведения сидят в подсознании. Но я верю в то, что всё будет хорошо и у меня и у всех столкнувшихся с этими комплексами. Короче, всё будет хорошо!!! :-)

[natriumsulfas]

Ярослав, спасибо тебе большое за твои видео. Очень все правильно говоришь, не нудно, с юмором :) насчет тн "социофобии" и "неуверенности" вообще в точку ) Эх, а ведь действительно все на самом деле гораздо проще, чем мы думаем . Ну-с, будем работать значит ))Всем успехов, добра и уверенности в себе !) у нас все получится ! 😉

[lorella_galtsova]

*Спасибо за вашу точку зрения :)* Из ваших слов основная причина неуверенности — это информационная дезориентация. В своих роликах на канале тоже говорю, что вера-уверенность много значит в нашей жизни!

[ruslandragunov]

блин а я как раз таки псих больной отсталый маньяк -_-

[ОльгаШтан-ьч]

Спасибо Ярослав, что все четко говорите, и нет лишнего в видео. Что ж выполню ваше упражнение. Оно интересно! Ведь я тоже ношу маску...)

[Yaroslav_Volobuev]

Группа ВК по уверенности и самооценке:

[jodieholmes]

классное видео, классные советы, классный мужик в конце)) спасибо

[ЛилияЗарецкая-рэ]

Почему мы вообще должны думать о том кто что подумают. О нас говорят и думают плохо-те, кто хуже нас, а тем кто лучше нас, им просто не до нас.

[kossburunka]

За конченый звук дизлайк. Если делаете продукт, так хотя бы более-менее качественно. Перезалейте это видео. Слушать невозможно.

[lidayanisheva]

Как же все верно сказано, спасибо вам большое!

[yonik]

Ну давай так определим. Из-за заниженной самооценки мы исчем какие то одобрения, оправдание и поддержки нашему поведению. Все это заложенной в нашем воспитание с детства как дрессировочный ефект. Мы создаём себе свой мир который подходит для нас и который вообще нереален. А конфликт с реальным миром создаёт страхи, неуверенность, боязнь, влечёт пан. атаки, депрессии и другим неврозы.