Диафрагмальное дыхание. Как правильно дышать? Онлайн-тренажер

Приглашаю всех в мой телеграм-канал с медитациями, психологическими разборами и дыхательными практиками

Дыхательные практики для улучшения качества жизни

#дыхательныепрактики
#максимпатрушев
#нейродыхание
#диафрагма
#правильноедыхание

[maximpatrushev]

Приглашаю всех в мой телеграм-канал с медитациями, психологическими разборами и дыхательными практиками

[xeniaxart]

Чувствую себя отлично, занимаюсь диафрогмальным дыханием пол года. Летаю в мои 72. СПАСИБО, ЗДОРВЬЯ ВАМ.

[АлевтинаНестерова-чъ]

Здравствуйте! Дышу с Вами почти две недели! Состояние отличное. Всем раздаю Ваше Дыхание! Храни Вас Господь! Алевтина, 69 годков, перенесенный инфаркт, ишемия. Вы реально дарите жизнь. Обожаю Вас.☀️☀️☀️

[СветланаГончаренко-фб]

Первый раз занималась по рекомендации подружки. Реально Ваша помощь необходима самостоятельно не реально контролировать.время и дыхание. Голос приятный, музыка тоже.. Благодарю!

[АллаЛаба-эю]

Спасибо за тренажёр, устанавливаю скорость 0, 75, т.к. опыт пранаям большой. Диафрагмальное дыхание одно из самых простых для практики и супер эффективное по результатам для здоровья человека.🙏👏🔥

[Kaktusabra]

После дыхания почувствовала, что мои ноги тёплые. Как это приятно!!!

[ВераМироненко-ню]

Благодарю вас, делаю второй день все получается легко! Здоровья счастья любви!!!

[Таня-сю]

Во всем теле гул как будто!!! Энергия движется быстро!!! 👍👍👍🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[Barsik.]

Прекрасная практика. Благодарю вас. Хотя давно занимаюсь по разным методикам, всегда интересно что то новое. Совершенству нет предела.👍💯💯💯😊

[ИринаПономаренко-нъ]

Благодарю за практику и объяснение. Всех вам благ.

[АллаГрацкая]

Благодарю, прекрасное самочувствие после дыхания! Спасибо 🙏🏻

[ТатьянаКравцова-эп]

Благодарю Максим!❤ Чувствую себя хорошо, вдох уже делаю полностью.😊😊😊

[alivesongs]

Благодарю, Максим за практику. Очень болела поджелудочная. Подышала с вами стало легче, будто спазм в животе ушёл. После родов дыхание никак восстановить не могу. Очень рада что нашла вас. Потихоньку занимаюсь. Тише в голове, больше энергии. В данной практике было трудно задержки делать. Ощущение неподвижной пустоты и скованности, но потом будто расширение и лёгкость.❤

[МегаФон-тр]

Ояень хорошее руководство.
Дышу, применяя разные практики. Теперь и эту возьму на вооружение. Дыхание улучшает качество жизни.
Спасибо.
Спасибо.

[МихаилФурман-гц]

О благодарствую, такое идёт покалывание по всему телу, как будто нейроны задвигались😊

[ЛилияКим-бя]

СПАСИБО!Сегодня 17 августа. Подышала с Вами впервые. Согрелись ноги! Буду продолжать. Благодарю!

[СветланаГончаренко-фб]

Первый раз сделала по рекомендации хорошего человека. Тяжело было делать вдохи до 6, после практики была очень тяжёлая голова . После состояние ровное и спокойное. Благодарю!

[ТатьянаКравцова-эп]

Благодарю Максим!❤делала сегодня первый раз немного не додыхиваю на 5, 6.

[ТаняСимонова-яи]

Благодарю за практику сегодня получилось первый раз глубоко втянуть живот👍

[ЛещишинаОксана]

Начала делать дыхание. В первый раз напала страшная зевота, потом через какое-то время начала делать при скорости 0, 75- опять в начале зевота напала. В целом состояние стало лучше, даже заметила настроение улучшилось. Благодарю!