Йога | на всё тело | спина | ноги | плечи | тзб суставы

Показать описание

Сохраняйте комплекс, пишите комментарии - это способствует развитию канала.
Обратной связь=больше практик на канале)
Также вы всегда можете отблагодарить меня финансово, это помогает и стимулирует продолжать свой проект. А вам заниматься с квалифицированным преподавателем йоги 🧘‍♀️
5536913829394077

************

Выполняя комплекс уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. При любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятие.

Это:
- 21 практика;
- исцеляющая музыка;
- подходит начинающим;
- для спины;
- на всё тело;
- на растяжку;
- продолжительность урока 30 минут.

Стоимость 5000 руб.

Хорошей практики и до встречи на коврике)

#йогадома #йогадляног #растяжка #йогадляначинающих #йога #йогадляжкт #йогадляпищеварения #йоганапозвоночник #йогасвикой #йога50минут #растяжкаспины
#баланс #растяжка #гибкоетело