Белок и Мышцы. Разбор

Все про белок, исходя от научных данных

Избавься от 5-20 кг лишнего веса за 2 месяца навсегда и верни тотальную уверенность в себе. Без откатов и запретов

Эту весну проводим на спорте вместе с Мегамаркетом!

Ссылки на исследования:

Дневное потребление белка -

Потребление белка за один прием пищи -

Качество белка -

Белок перед сном -

[Theolefirenko]

Сэкономь годы жизни и кучу денег с моей инструкцией по одновременному сжиганию жира и набору мышц:

[LantooOneoffAll]

Не проблема с монтажём… мы тут не фильм Майкла Бэя пришли смотреть.
Другое дело сколько работы было проделано для того чтобы собрать и доступно выложить информация. Хорошее видео. Спасибо большое!

[romaroma]

Цой красава, не парься, монтаж немного подвёл . А видос заебись

[rful]

Пофиг на монтаж
Суть передана идеально, вот от чего вся рожа в прыщах была, спасибо.
А мне говорили из меня жир даже по роже избегает

[hbboo_o]

Монтажер молодец, наглядно показаные ключевые моменты! Надеюсь дальше будет больше таких видео!
По продолжительности идеальный формат

[ЮрийСмельский-юы]

Братик, проверяй итоговое видео. Далеко не одно зависание !

[doctor_pomogator]

супер полезная информация! как врач, полностью согласна с моментом сбалансированного питания и протеина разного происхождения. отдельный респект за отсылки на научные исследования, для многих это крайне важно! спасибо!

[StopTradingMe]

Капец, что за люди, зашел в комменты посмотреть, как у кого дела с набором, а тут им видите ли монтаж не нравится. Да вы пока не сказали, думал, у меня это проблемы с инетом. Зажрались уже конкретно (В плане потребления информации)

[dragerm]

Однажды я сьел 2кг стейка в бутчере за час, плюс сьел безумно вкусный салат. После этого чувствовал себя лучше всего в своей жизни, будто я мог захватить мир.

[IS-jc]

Монтажёр судя по всему употребляет 2 грамма порошка на килограмм веса

[Shepard_]

Не часто подписываюсь на каналы, что бы не засорять ленту, но после пары видосов однозначно понял, что такой канал из виду терять не стоит) Большой мотивации в развитии тебе, Владимир!

[okopook]

Я думал, со связью проблемы 😅 сложно так слушать информацию, но Цой все равно красавчик, смотрю его ещё с рекламы джумайсынба

[ВероникаСамойлова-лш]

Четко, коротко, по факту, наконец-то кто то понятно объяснил, спасибо огромное!

[tetrastop]

Я думал у меня интернет подвисает) спасибо за хорошую информацию

[ivanov.roma]

Красава это вообще новый байт в этой сфере 😅 и внимание зрителя и комментарии одним махом))

[ValdDubrovskiy]

Спасибо Нурлан Сабуров, очень полезная информация 😊

[maidan.M]

Поебать вообще что зависает!

Человек сэкономил вам время, и знатно постарался над подачей инфы
Если уж критикуете, не игнорируйте контекст

[a_katenka]

благодарю, буду смотреть, вы снимаете очень полезный контент!

[ЛияКислова-иж]

Потрясающе, спасибо большое 😊 очень полезное видео 🤗

[podozrevaka]

Очень полезно и без воды! Спасибо!!! 🔥🔥🔥🔥