¿Qué son los suplementos de proteína en polvo?

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[CyF]

Por hacer una pequeña crítica y no especialmente sobre este video o canal, pero de vez en cuando me da por buscar algo sobre aislados de proteína vegetal como la de guisante o soja, pero todo lo que veo es sobre la whey. Muy raramente se dice algo de pasada sobre las proteínas vegetales y siempre que se habla de aislados de proteína es sobre la whey. No se si hay algún video o información interesante sobre esto pero ya digo que de vez en cuando hago búsquedas y veo cosas pero siempre es lo mismo, mucha info sobre el whey y muy poca o nada sobre las vegetales. Algunos tomamos esto para llegar a los requerimientos diarios de proteína y no por ganancia muscular como hace la mayoría. Estamos interesados en otro tipo de información, salud y nutrición y no tanto en lo referente a la ganancia muscular.

[marisolmazas]

Muchas gracias Ismael, yo tomo o.whey de vacas en libertad bio con arándanos en mi desayuno de avena y coco, me gusta mucho y me ayuda a introducir proteínas animados en mi dieta, tomo también huevos y pescado azul, a veces pollo bio y conejo.. excelente información ❤❤

[marcosgimenez]

Muchas gracias Ismael por brindar tanta información de excelencia que nos ayuda a seguir creciendo y aprender en estos apasionantes temas!!! A seguir adelante con este gran trabajo de divulgación. Abrazos enormes desde Argentina 🧉🫂❤❤❤

[jbo]

Súper excelente video muchas gracias Ismael

[Laura-mlfw]

Y los Aminoácidos esenciales? Podrías hacer un video? Yo los tomo porque las proteínas me sientan fatal. Gracias

[gabrielzamora]

Ismael, existen variedad de calidades de whey protein, será que las de mas baja calidad nos aportan también esos beneficios de los que hablas, o mejor optar siempre por proteínas mejor calidad???

[veroirazoqui.]

Profe gracias!! Podrias hablar de la proteina del caldo de huesos ? Es colageno ? O con ese menor aporte de proteina por scoop puedo multiplicar la cantidad y llegar asi a los 25 gr que puede aportar a la whey ? Espero tu saber. Gracias, !!

[jeanpierremoulinier]

Ismael, ¿este tipo de proteína en polvo no es clasificada como un ultraprocesado? Muchas gracias