ENVEJECE BIEN: 5 SUPLEMENTOS CLAVE si tienes +40 años

[thegreatestnightmare]

Jhon, desde que te he descubierto, no paro de ver tus videos. La comunidad necesitaba a alguien como tú. Diciendo las cosas claras, sin cuñadear como un Antonio de turno. ¡Ojalá tu canal siga creciendo como la espuma!

[chemaalonsogandolfo]

Hola, Borja, tomo permixon por la prostata, saw palmeto, y si bien no tiene los efectos secundarios del finasteride, debo decir que hay que avisar de un posible efecto secundario muy desagradable, igual no le pasa a todos, pero si te pasa es muy desagradable. A mi a nivel de levantarme me ha funcionado estupendo. Tengo que ir muy poco al baño pero… se puede producir una insensibilidad al orgasmo, y no es un tema para frivolizar, la eyaculacion es normal pero no sientes nada cuando se produce. Yo intento por este motivo usar ortiga. Me levanto un poco más. Pero es sostenible. Antes de consumir saw palmeto. Que sepáis que esto “puede” suceder. Mil gracias por tu trabajo Borja. Tienes mucho cariño de toda nuestra familia desde Murcia🤗

[claudiaotero]

Gracias Dr muy amable estoy luchando por cambiar mi vida de una vez estos cortes me ayudar a tener la información adecuada para ir haciendo lo correcto Gracias.

[advisord]

Colágeno? Pero no se supone que luego se degrada en proteínas siendo como cualquier otra proteína? Es decir, que el colágeno no es absorbido y restituido como colágeno por el cuerpo. Si no sería como decirles a los calvos que coman pelo, no? .

[javierm.c.]

Qué dice al final para la salud prostática? No le entiendo...
A ya, Saw Palmmetto, acá en México se llama Urogutt.

[dina-km]

Colágeno hidrolizado, vitamina D, Complejo de vitamina B, suplementos de proteína, y cuál es el último?

[marengo]

Saw Palmetto, tiene sus críticas. Al parecer no sería tan eficaz para la próstata según leí en otros artículos. Hay mucha más unanimidad de criterios en cuanto al tómate cocido(parece ser muy eficaz), pipas de calabaza y brócoli ; para una buena salud prostatica. Sino como siempre muy interesante el video. Enhorabuena por su labor.

[marysilva]

He oido que la Superoxido Dismutasa se recomienda muchísimo y prácticamente es un basico, por qué nunca la menciona?

[hugoaraneda]

Y Que hubo de la Creatina que más allá de mejorar el proceso de liberar energía del ATP en las mitocondrias celulares y aumentar la fuerza y la recuperación muscular también (y por lo mismo) ofrece grandes beneficios al 🧠 (cerebro) con sus habilidades y capacidades cognitivas?

[GJL]

*La población en general les falta Vitamina D3! Gracias por la estupenda información*

[ejercicioparaadultomayor]

Gracias, además Añade tu mejor suplemento … nosotros

[gretre]

escuché que los ácidos estomacales impiden la correcta absorción del colágeno, es correcto? cómo y cuál tomar? por favor

[peregik_perestrofiguer]

De un tiempo a esta parte como solo huevos más o menos 10 y eso deja muy poco espacio para otras cosas pero empezaré a comer gelatina

[carloscop]

Sería recomendable los multivitamínico o por separado. Gracias

[sergeifitzgeraldfih]

Yo necesito vitaminas B12 pero me suben la presión arterial horriblemente, no se que hacer

[marcegomez]

Que dijo de la próstata que no se oyó bien

[AkariLinnamoelanime]

Mi esposo necesita vitaminas, él tiene 47 años y se siente muy cansado y le duele los huesos, pero cada vez que consultamos a los médicos solo le dicen que coma mejor, pero como usted dijo, el apetito se le bajó y por su trabajo sinepre se olvida comer, estoy preocupada y preferiría que empiece a tomar vitaminas, de Pero no se comprar!!!

[marlormior]

En vez de colágeno es mejor la vitamina C

[veroirazoqui.]

Profe el último so palmeto no entendi? Así leo x fav me lo repetirías ?
Siempre Gracias maestro ! Sos parte esencial de mi vida de crecimiento

[Belethorgeneralgoods]

DUDA Doctor: ¿La síntesis de vitamina D es en mismo grado al usar protector solar que cuando no se usa?

Gracias. Saludos. Buen día.