Adelgazar rápido para una boda o evento: ¿Tiene sentido 'caer' en una dieta milagro?

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En este vídeo, la dietista-nutricionista Jessica Hierro y la psicóloga clínica Maria José Moreno analizan de qué manera se puede abordar un objetivo de este tipo, qué ventajas o inconvenientes pueden aparecer según cómo se haga. También os dan consejos prácticos y explican qué sucede cuando pasa la boda y el objetivo ya se ha cumplido.

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[patriciarodriguezmoreno]

Me están haciendo pruebas, Creo q tengo problemas con la tiroides y todo lo q conlleva.Siento mucha ansiedad para comer y me gustaría que me aconsejarais como controlarlo.Un saludo de una nueva suscriptora

[wandadejesus]

Descubrí este canal hace unos días y estoy fascinada

[sarahigomezolivier]

Hola ¡Me encanto este canal! Suban más videos de recetas y tips para vida saludable

[victoriamasgarcia]

Hola buenas tengo una duda puedo tomar una o dos latas cola cero ococacola Lay el fin de semana y el resto de la semana agua esque el gas me sienta un poco mal se me incha el estomago y e decidido tomar agua y menos gas porque me dicen en caso de tomar cola que sea cero es más sano aunque me preocupa más el gas que lleva la marca cocacola lleva menos gas que la cola cero de marca blanca gracias me puedes aconsejar que ago

[constanzavalenzuela]

Dieta de el arroz:
miercoles por la mañana:
1-coloqué media taza de agua, el numero de granos de arroz que quieras perder.
2-no ponga más granos de los necesarios, estos kilos ya no se pueden recuperar.
3-en la noche tómese el agua dejando de los granos de arroz para luego volver a llenarla.
Jueves:
Por la mañana en ayuna tómese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenarla.

Viernes:
Por la mañana en ayunas tómese toda el agua junto con los granos de arroz.

Importante:
Concervar la taza tapada en todo el proceso.
Reparta copias de los kilos que quera perder.
Comienze la dieta en miércoles, y no antes de repartir copias.
Puede repartir la dieta a cualquier persona de su entorno.

[carmenespinoza]

Quiero bajat de peso pero no puedo como hagobtengo q tomar algo aparte de cuidarme

[marinafdzr]

Hola, lo que llaman efecto rebote es realmente así? Quiero decir, si tu manera de comer para adelgazar se mantiene durante un tiempo y al tiempo cambia esa forma de comer, solo se engorda si está última forma de comer es un mal hábito? O simplemente por comer un poco más pero bien se puede engordar al haber estado durante un tiempo a dieta estricta? No sé si me explico. Gracias!!

[pilarcampo]

Tengo depresión y he engordado debido a que como dulces que antes no comía y apenas me muevo. Me gustaría adelgazar porque me veo fatal

[FlorPalma-zdlv]

Feo un video donde es más la platica que el consejo 🙄