Δυσκολία στον Υπνο;;; Ασκήσεις για να κοιμάστε σαν πουλακι!

💁‍♀️ Δυσκολεύεσαι να #κοιμηθεις ;

💁‍♀️Νιώθεις #κόπωση και #πιάσιμο όταν ξυπνας;

💁‍♀️ Κάνε το συγκεκριμένο #βιντεο #ρουτίνα σου πριν τον #υπνο και... Κοιμήσου σαν πουλάκι!!! 😴

Με #αγαπη ,
Χριστίνα 😊

#find_me at
👉 Social
#facebook #instagram #linkedin #youtube
@christina_vassiliadou
👉 #gym
@mrandmrsspachalkida

#sleep #exercises #sleeping #mobility #υπνος #ποιότητα #κινητικότητα