ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΟΥΜΕ ΤΟ ΛΙΠΑΚΙ ΑΠΟ ΤΑ ΜΠΡΑΤΣΑ ΚΑΙ ΝΑ ΤΑ ΣΦΙΞΟΥΜΕ ft John Kanarakis

#διατροφη #υγεια #χασιμολιπους

Ευχαριστούμε το Heart Beat Fitness Club για τη φιλοξενια

Η σελιδα του γυμναστηριου για περισσοτερες πληροφοριες

ΕΑΝ ΠΕΙΤΕ ΟΤΙ ΗΡΘΑΤΕ ΑΠΟ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΘΑ ΕΧΕΤΕ ΕΙΔΙΚΗ ΕΚΠΤΩΣΗ ΣΤΗ ΣΥΝΔΡΟΜΗ ΣΑΣ

Το instagram του Γιάννη

Για προπόνηση - διατροφή 30 ευρώ

-40% EKΠΤΩΣΗ ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΤΗΣ MYPROTEIN ΜΕ ΤΟ ΚΩΔΙΚΟ Kalliopimp
ΜΠΕΣ ΑΠΟ ΕΔΩ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΤΗΝ ΕΚΠΤΩΣΗ

ΜΗ ΞΕΧΑΣΕΙΣ ΝΑ ΒΑΛΕΙΣ ΤΟ ΚΩΔΙΚΟ

ΠΩΣ ΑΠΟ ΑΝΟΡΕΞΙΚΗ ΒΟΥΛΙΜΙΚΗ ΕΓΙΝΑ BIKINI COMPETITOR

#ΘΕΛΩΖΩΗ Facebook Group

Για δωρεάν 21 μέρες προπόνηση διατροφή εγγράψου εδώ

Αν σου άρεσε το βίντεο πάτα ένα λάικ και μη ξεχνάς εγγράψου στο κανάλι για πολλά περισσότερα!

Αν θέλεις να μάθεις περισσότερα για μένα, τσέκαρε τα social media μου και σχολίασε ελεύθερα :-)

[ActivelabGreekTV]

Για προπόνηση - διατροφή 30 ευρώ


-40% EKΠΤΩΣΗ ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΤΗΣ MYPROTEIN ΜΕ ΤΟ ΚΩΔΙΚΟ
Kalliopimp
ΜΠΕΣ ΑΠΟ ΕΔΩ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΤΗΝ ΕΚΠΤΩΣΗ




ΜΗ ΞΕΧΑΣΕΙΣ ΝΑ ΒΑΛΕΙΣ ΤΟ ΚΩΔΙΚΟ

[ActivelabGreekTV]

Η σελιδα του γυμναστηριου για περισσοτερες πληροφοριες
ΕΑΝ ΠΕΙΤΕ ΟΤΙ ΗΡΘΑΤΕ ΑΠΟ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΘΑ ΕΧΕΤΕ ΕΙΔΙΚΗ ΕΚΠΤΩΣΗ ΣΤΗ ΣΥΝΔΡΟΜΗ ΣΑΣ

[taniaoik]

Εισαι καταπληκτική με εχεις βοηθησει παρα πολυ με τα βιντεο σου συντομα θα γραφτω για προπονηση και διατροφη!!💪🏼

[alexiskontopanos]

+1 οποιος την γνωρισε απο το καναλι του PanosdentVlog

[angelpanathas]

ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΟ ΤΟ ΒΙΝΤΕΑΚΙ ΣΟΥ!ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙΣ ΑΦΑΝΤΑΣΤΑ....

[giotapapakiriakopoulou]

Είσαι απλά τρομερή...ήδη έχω ξεκινήσει να γυμνάζομαι με τα βιντεάκια σου!! Δείξε μας και προπόνηση για ψωμάκια...είμαι αδύνατη και τα ψωμάκια πετάγονται σαν τρελά στην περιφέρεια και δεν λένε να φύγουν ....please!! Είσαι υπέροχη 😘😘😘

[katharmas]

...θελουμε και βιντεακι για να φυγει το λιπος απο το πιο δυσκολο σημειο του σωματος, τα πλευρα...

[ΧριστιναΡηγοπουλου]

Μπραββοο παρα πολυ ωραιο πρακτικό βίντεο!! :)

[christosmpro]

Ο.καλυτερος σε θέμα γυμναστικής και όχι πεφτουλας πολύ βασικό αυτό.. Γεια σου Γιανναρά βουνοοο ...👌👌

[loveforreal]

Να κάνω εγώ μια ερώτηση υπάρχει περίπτωση να κάνουμε κάτι λάθος για τα μπράτσα κ να γίνουν σαν αντρικά αντί να χαθεί το λίπος ;

[lidialipinskaya]

Αν επερνα 1€ για κάθε «ενταξει «που είπε θα γινόμουν πλούσια

[sirach]

Gia sou kaliopi..
Mporeis na Mou peis to gnomi exeis Gia ta energy drinks ..pino kathe Mera kai Mou exei ginei sinithia Pia.

[xriselenanifora]

Είσαι πολύ όμορφη και θα ήθελα να ήμουν σαν και σένα