Neden Öğle Yürüyüşü Yapmalıyız?

Ben Doç. Dr. Muhammed Keskin.

Bu videoda “Yürüyüşün faydaları nelerdir? Ne zaman yürüyüş yapılmalı? Yürüyüş yapmak tansiyonu düşürür mü? Güneş görmek kan şekerini düşürür mü? Öğlen yürüyüşü yapılmalı mı? Kimler öğlen yürüyüşü yapmalı? Kan şekerini düşürmek için neler yapılabilir? D vitamini neden önemli?” Sorularına yanıt verdim.

Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
- Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
- Sağlıklı Beslenme ve Yaşam:
- Kalp Sağlığı Hakkında Diğer Her Şey
- Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
- Kalp Hastalıkları ve Oruç:
- Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:
- Sık Sorulan Sorular:

-

Sosyal Medya Hesaplarımız:

#kardiyobey #kardiyoloji #sağlık #kalpsağlığı #sağlıklıyaşam #saglikliyasam #kalp360 #enerjiiçeceği #zararlıgıdalar #beslenme #sağlık #egzersiz #yürüyüş