7 GÜNDE -5 KİLO VERDİREN TARİF // Hem Kolay Hem Pratik 5 DK da Hazırlanan Semizotu Ayran Tarifi

#diyetisyentavsiyesi #diyetisyenhaticenurege #hızlıkilover

Diyetisyen Hatice Nur Ege Youtube Kanalına Abone Olun

Diyetisyen Hatice Nur Ege Sosyal Medya Hesapları:

[halimekulaoglu]

Emziren anneler için de diyet önerileriniz var mı, , hem kilo vermek için, , hem de sütün azalmaması için bilgi içerikli video hazırlarsanız sevinirim

[suheylasacli]

Sorulan sorulara cevap veriyor musunuz veriyorsanız şimdiden teşekkür ederim.

[vusaleisazade]

Azerbaycanda bunu dereotu ve salatalıkla hazırlayırıq doğrama deyirik adına❤

[EAltay]

Kayisi gibi şeyleri ne zaman yiyoruz acaba kahvaltıda mi akşam yemeği kaçta yenmeli ideal saat ne olmalı sizce

[renklibahce]

Hatice hanım sizi sorumluluğa davet ediyorum . Mesajlar cevap vermiyorsunuz.
Süt ürünlerine Alerjisi olan biri altarnetif ne kullanmalı?

[gonulvanroye]

Su oruçu yapin..hicbir şey yemeyin sadece su icin....akşamda peynirli yumurtali domates salatalik salat yapin yiyin..

[melikeege]

Kansızlık olanlarda yapabilir mi hocam

[Crayz..gueen_]

Selam Hatice hanim kansizligim var her gun bunu yesem ziyan olmazki

[GülnarZakirqızı]

Azərbaycandan izləyirəm sizi.Allah sizdən razı olsun 🤲 Minlərcə insana şəfa verirsiniz.Şairə Gülnar Zakirqızıdır sizə yazan❤

[seviltasdemir]

Sabah sebze değil de normal kahvaltı yapmak isteyen ne yesin?

[Zeynep-xq]

Hocam iyi güzelde düzenli ilaç kullananlar bu diyetle nasıl içecek tansiyon ilacını sabahtan ayranla olurmu

[renklibahce]

Süt ürünlerine alerjisi olan kişiler yoğurt yerine ne kullanabiliriz?

[haticecan]

Hocam ayran yerine yoğurt koysam olur mu

[mavidenizdeniz]

Bence içine çia tohumu eklemek güzel olur

[Crayz..gueen_]

Allah razi olsun sizden guzəl dietisyenimiz

[zeynepdilek]

Tarif cok guzel dee.icine 2yemek kasigi haslanmis bugday koyulabilir mi.emziren anneler için.

[nidanidaa]

Merhabalar çok motive edici olduğunuzu söyleyerek başlamak istiyorum 🩷ben yurtdışında ikamet ediyorum semiz otu bulamıyorum bunun yerine kullanabileceğim alternatif bir sebze var mı acaba

[AhmetPadem-du]

Merhaba yeni abone oldum sizi takip etmek istiyorum dyetisyene gittim ama benden tahlil istemeden tiyete başlattı sizce doğrumu napmam lazım

[suheylasacli]

Merhaba hatice hanım 69 70 yaşındaki insanlara nasıl yardımcı olabilirsiniz zayıflamak yönünden bence benim metabolizmam yavaş çalıştığı için ben kilo veremiyorum yaş 69 kg 65. 😊

[yasinprogamer]

İyi günler hocam ben özlem 83 kg 165 iltihaplı romatizma kortizon hapı kullanıyorum nasıl. Yapıcam diyeti