19 Hábitos matutinos que te hacen menos productivo durante todo el día

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Ya conoces esos días en los que te sientes atontado, flojo, desmotivado, ¡lo que se te ocurra! ¿Y si te dijera que la forma en que empiezas la mañana decide la productividad de todo el día? Si cedes a los mitos comunes que la gente ha estado haciendo por años a primera hora de la mañana (lavarse los dientes, desayunar), ¡entonces de hecho te dará pereza todo el día! ¡He aquí lo que realmente deberías hacer cada mañana para que todo tu día sea más productivo y energético! ??

#Genial

La animación fue creada por Genial.
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Materiales de archivo (fotos, grabaciones y otros):

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Рекомендации по теме
Комментарии
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Tomar agua al despertar
Tender tu cama en la mañana
Meditar al despertar
Planificar tus pensamientos y actividades
Ejercicios leves al despertar
Escribir tus emociones
Tomar un baño frío temprano
Desayunar saludable
Levantarte temprano y dormír temprano
Tener una Rutina matutina fija
Visualiza tu día perfecto
No atrasar las alarmas y no revisar tu celular a la mañana
Pon música para mejorar tu día
Preparar tu ropa para el día siguiente
No azúcar por la mañana
Piensa en algo que te motive por las mañanas
Sonríe por la mañana para sentirte más feliz
Deja que entre la luz natural por la mañana

lawwgirl
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El título no debería ser "hábitos MÁS productivos" ??? Ahí dice menos 🤔🤔🤔

sandraramirez
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*Yo viendo la miniatura: no volveré a cepillarme*

interesante
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Tender la cama inmediatamente después de levantarme es malo para la salud... Espera ¿qué?

Pues sí, al tender la cama inmediatamente le da a los ácaros un lugar cálido y sin ventilar para reproducirse. Así que lo mejor es ventilar la cama unos treinta minutos antes de tenderla y si es posible asolearla.

janobrije
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De hecho, tengo la mayoría de estos hábitos buenos y me ha ido bien

CoisasCuriosasC
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Video: _Hábitos matutinos_
Yo que duermo de día y me levanto de noche: *XD*

SirPablito
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SOS EL MEJOR ME AGRANDASTE LOS DIAS, DE LA NADA ESTOY FELIZ Y ESO ES GRACIAS A TI, TE

monipachi
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Este canal es GENIAL...como mi canal de Supervivencia!

superviciencia
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Lo malo de venir temprano a ver tus vídeos es que no está el man de los resúmenes. :|

luissvalderrama
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Buenos DÍAS DESDE ESPAÑA GRACIAS 🇪🇸🧿🍀💯💃👍🌹🇪🇦

mariaantoniaramonmaronas
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Felicidades genial son buenos tus videos me encantan gracias genial.

ingridflores
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Genial eres uno de mis suscriptores favoritos porque me enseñas mucho pensar con mucho cariño Patricio aunque un día podrás venir conmigo

albertohernandez
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Este video de da mucha paz, gracias por ordenas mis dias.

Bibi-hngc
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yo viendo el titulo: no te cepilles, bebe awua

katerinmichel
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En cambio yo antes de levantarme pongo una alarma y se me quita el sueño yo engaño a mi cerebro y me invento otro sueño ✌👁👄👁🤞

scarlet
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Primera vez que llego temprano saludos sos un crak

ceferinovedia
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Genial Aunque podrías venir un día conmigo hacer un video conmigo de unos acertijos

albertohernandez
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Está información es valiosa para todos

sebastianperales
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Los videos de genial te buelven más listo

eli
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Gracias, si dejo de levantarme al medio día

olgaclemenciapenagil