7 COSAS QUE DEBES HACER CADA MAÑANA (Rutina Estoica)

Cosas que debes hacer Cada Mañana Rutina Estoica

En este video veremos la mejor rutina matutina y como aplicarla cada mañana con hábitos basados en la filosofía estoica.

Descubre las "7 Cosas que Debes Hacer Cada Mañana" en esta rutina inspirada en el estoicismo que te ayudará a comenzar tu día con enfoque y determinación.

A través de ejemplos concretos y consejos prácticos, aprenderás cómo esta rutina matutina puede establecer el tono para un día productivo y significativo. Exploraremos cómo los principios estoicos pueden guiar tus acciones y pensamientos desde el amanecer.

Analizaremos cómo la autodisciplina y la autoreflexión son fundamentales para incorporar esta rutina en tu vida. Descubrirás cómo la gratitud, la claridad mental y la preparación para los desafíos pueden ser componentes clave de tu rutina matutina.

Además, exploraremos cómo el estoicismo puede proporcionarte herramientas para mantener la calma y la ecuanimidad, incluso en medio de la agitación matutina. Aprenderás a cultivar la resiliencia y la fortaleza interior desde el principio de cada día.

Prepárate para adoptar esta rutina estoica y comenzar cada mañana con un sentido de propósito y determinación. Este video te inspirará a abrazar estas siete acciones como una forma efectiva de establecer una base sólida para el éxito y el bienestar en tu vida.

[chelitaruiz]

Las enseñanzas estoicas deben ser clases obligatorias en las aulas de colegios, escuelas, universidades del mundo entero, sin excepción. 👍🏼💫✨🙏

[Franksanchez]

Estos principios estoicos deben de enseñarse en las escuelas publicas del mundo. un niño creciendo con estos principios seria un super humano.

[cristhianalbums]

Mi manera de practicar el Estoicismo en estos tiempos es tener serenidad ante las dificultades y adversidades, superarme como ser humano, hacer ejercicio constante ayuda mucho, llevo dos meses en un gimnasio y siempre inicio inspirandome en los gladiadores de la antigua Roma, eran hombres que se preparaban para la muerte, leer mucho sobre todo estar enfocado en ello ayuda bastante pues no me gusta ser una mente vacía y con malos pensamientos no se llega lejos, escribir una nota muy profunda a cerca de la vida y la muerte es una forma de meditar y hablar con nuestro yo, no dejarse llevar o dominar por el odio.
Recomiendo mucho que se vean la película de gladiador es un claro ejemplo de lo que yo quiero ser como persona, y por último y ojalá lo hagan leer a Marco Aurelio, Epicteto y Seneca el tridente del estoicismo ellos nos llevarán lejos.

[ameliealmyr]

La verdad, que con esta filosofía, siento que he encontrado mejor razón para vivir, tengo más de 60 años, pero creo que practicando estás enseñanzas, podré tener una vida más feliz y en paz conmigo mismo y con los demás .gracias muchas gracias .Sere todo un soldado Estoico, con el tiempo .

[irvinglopezv.]

El Estoicismo es una filosofía que te enseña a enfocarte en ti en fortalecer tu resiliencia, tu templanza para que así ya no te afecten los eventos externos 💪 y te ayuda a crecer enormemente tanto espiritualmente, físicamente como profesionalmente 🧘🏽‍♂️

[fernandovaldez]

Gratitud por temas como estos para desarrollo humano tengo 74 años y como me beneficia n saludos desde salinas de Hidalgo San Luis Potosí México bendiciones para todos ustedes

[wolfarmwrestling]

Es ahora con esta filosofía que estoy viendo la belleza de la vida, ahora, en un cuarto en completa soledad y lejos de mi familia, me doy cuenta que la verdadera felicidad está en uno mismo pero el amor de la familia es más importante que todo el dinero del mundo.

[angeldisanti]

La filosofía estoica debería ser una de las principales materias a estudiar en la enseñanza primaria y secundaria en todo el mundo. Tiene mucha más utilidad práctica que cualquier religión.

[jeanninavelarde]

5.. PRACTICA LA ATENCIÓN PLENA Y LA MEDITACIÓN.

[kumobov]

Yo le doy gracias todos los dias por la vida al Creador Jehova, y todo lo que enseña el estoicismo ya estaba escrito en el libro de Proverbios y Jesucristo también enseño sabiduría como esta util para la vida.

[carlosarenas]

Es muy loco! No sabía que está firma de pensar y sentir la vida tenía nombre. Me ha identificado con cada uno de los puntos que has mencionado. He llegado a ello después de una larga autorreflexion durante mis 20s, sobre ese gran sentimiento de insatisfacción y tristeza constante que solía tener. Ha llegado un momento en que he llegado al límite en los niveles de frustración y angustia que de manera natural se me ocurrió cambiar mi enfoque, que en ve de enfocarme en resultados, debía enfocarme en simplemente disfrutar mi vida, más allá de como resulten las cosas. Resultado: mi trabajo y estudios mejoraron, he hecho más amigos, me siento comodo al sonreír y compartir experiencias con otros, he logrado crear un magnetismo que atrae a las chicas y nuevos amigos, he inspirado a personas a emprender aventuras. Una vida nueva que incluso me cuesta aún asimilar que soy yo evolucionando. Cómo me gustaría darle esto a todo el mundo, sería increíble.

[urielvascoherrera]

Cada día me gusta más esta filosofía!!!

[elianaatehortualeon]

Me encanta el estoicismo, porque enseña a no tener apegos!❤

[lourdesrivera]

El estoicismo es una gran inspiración para llevar una vida con propósito y evitar caer en situaciones que nos lleven a perdernos en la pereza y adicciones. Me gusta!
Muchas gracias

[yzojess]

Me parece maravillosa esta filosofia y agradesco a las personas q se dedican a darnos una perapectiva distinta del dia a dia gracias

[ninaackerman-wfpm]

Estos principios Estoicos son un gran aporte para el crecimiento humano, escucho con frecuencia estos videos y observo una similitud casi total en los principios del BUDISMO..igualmente no sobra escucharlos sin importar la fuente de publicación por que el fin es el mismo ..Crecimiento integral.
Gracias👍👍

[manumadrid]

Hay un término denominado "sudapollismo", que viene a significar a no tomarse en serio las cosas que están fuera de nuestro alcance. Me recuerda en parte al Estoicismo.

[cristhianalbums]

Me encanta el Estoicismo, es una filosofía vitalista que nos ayuda a enfrentar las adversidades, también a comprender la muerte y reconocer nuestras virtudes

[this_is_fine_]

Que reconfortante es escuchar estas palabras sobre conocimiento estoico y aprender acerca de ellas, para tener una vida más tranquila y sin temor a las adversidades.

[locodelcoco]

Uno esta todo meditativo ultra concentrado pensando y de golpe "anuncio furioso" paraaaa avisame pone algo mas tranqui nose algo