Βάρη και αερόβιο | Εβδομάδα προπόνησης (14 Weeks out)

preview_player
Показать описание
Marathon Prep 2022

Για online coaching ή personal training βρες με εδώ:
insta: giorgos_tsamadias

Για group training θα με βρεις εδώ:
insta: mindset_fitness_

Για περισσότερα βίντεο κάνε εγγραφή στο κανάλι μου εντελώς δωρεάν εδώ:
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Oreos! Dynatos! Synexise, ise empnevsi Giorgo💪👍🙌

tonydanza
Автор

Γιώργο προσωπικά σε ευχαριστώ πολύ καθώς υπήρξες για μένα μια έξτρα ώθηση ώστε να ξεκινήσω την γυμναστική! Συνέχισε με τα βίντεο σου μας κάνεις πραγματικά σοφοτερους ! Ήθελα να σε ρωτήσω τι είδους εφαρμογή χρησιμοποιείς ώστε να βλέπεις τα χιλιόμετρα που διανύεις τα χλμ/ώρα τις θερμίδες κλπ κλπ ! Θα ήταν απίστευτα βοηθητικό να μάθω ώστε να με βοηθήσει και εμένα στην καθημερινή γυμναστική που κάνω!

ΒασιληςΣταικογλου
Автор

Συγχαρητήρια Γιώργο καλή επιτυχία στον μαραθώνιο με βάση τους χρόνους στο τρέξιμο είσαι κάτω από 4 ωρες

κωνσταντινοςνουνος
Автор

dokimasai kai to roloi polar pou vgazei kai oraia programata gia treximo me sygkekrimenh syxnothta kardiakon palmon.

sotos
Автор

Καλή προπόνηση αλά πότε θα πας για εργασία

αθανασιοςνταγλιδης