Убираем боль и спазмы: триггерные точки трапециевидной мышцы #shorts

Убираем боль и спазмы: триггерные точки трапециевидной мышцы #shorts

---------------------------------------------------------------------------

Наши контакты для записи на очную консультацию, а также на консультацию онлайн:

УКРАИНА — КОНТАКТЫ:
Тел. [phone]
Viber, WhatsApp: [phone]

Время работы центров: ПН-СБ с 8-00 до 21-00

Адреса:
Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210
Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211
Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201
Киев, м. Голосеевская, ул. Васильковская 14, БЦ СТЕНД, офис 411
Киев, м. Житомирская, пр-т Победы 121 Д, 7 этаж
Ирпень, ул. Университетская 3/9,возле ЖК "City Park"

ПОЛЬША — КОНТАКТЫ:
Тел: [phone]

Время работы центров: ПН-СБ с 8-00 до 21-00

Адрес:
Wrocław, ul. Jerzego Kukuczki 5/15

Подписаться на наш канал:

Рекомендуем полезные подборки:

О канале центра кинезитерапии «Здоровий рух»:
Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Как лечить болезни спины, рук и ног с помощью нашего метода и домашних тренировок. Наш канал полезен всем, кто думает и заботится о своем здоровье и здоровье близких.

Ищите нас по хэштегам:
#больвспине #остеохондроз #межпозвоночнаягрыжа
#сколиоз #больвпояснице #больвколенях

[uqesgkr]

Вы всегда даете отличные упражнения, актуальные и выполнимые.

[bqsueli]

Добрый день доктор!Большое спасибо за Ваши полезные методики., коротко, наглядно и ясно.Удачи Вам и всем, кто ищет помощь и находит.

[reixsts]

Думаю многим будет интересен цикл упражнений для людей которые по многу часов сидят за компьютером
Рассказать самые частые недуги, которые со временем появляются и как их исправить
Такую тему можно раскрыть в нескольких видеороликах

[Rasukla]

Ви молодці! Ваш центр - супер! Дякую за вправи!

[ehvxsor]

Благодарю ВАС за очень полезное упражнение!!!Обязательно будем делать!!!

[ydeifzj]

Здравствуйте Доктор! У меня боли в бедре.Когда у вас будет видео про это заболевание?

[dnrpbsk]

Вот спасибо. Спина благодарна и я вместе с ней❤

[tgnrmpo]

Благодарю вас. После упражнения стало легче.

[olgam.]

Спасибо огромное. Искала информацию как раз по теме. Очень полезное упражнение.

[hhngzvo]

Хотите ходит без боли?
Делайте каждый день расстяжка всех мыщц.
Исчезнут всевозможные болиииииии.
Гарантирую

[tomraider]

Возьму на вооружение. На работе постоянно трапы в напряжении

[vsj]

Здравствуйте!упражнени супер но у меня почему-то кружится голова после и шея как будто слабая становится, есть грыжи в шее

[irinarait]

А, если рука не закладывается за спину из-за боли в Дельтовидной мышце и шеи? Что делать? Спасибо за ответ

[xkzzsgo]

Это реально работает!!! Сделал по 20 повторений у меня голова перестала болеть мгновенного как отпустило!!!❤

[garden_gnome]

А если в трапециевидной мышце образовались бугорки? Или это мышцы?

[mkqketq]

Здравствуйте, я делала всю неделю всякие тренировки и сегодня заметила, что у меня трапециевидная мышца выше другой. Из-за чего это и как исправить?

[vddwww]

Здравствуйте, а на ноге такую тригерную.боль как вылечить?😢😢

[AK_Andrii]

А что делать, если спазм внизу трапеции? Ниже лопаток возле позвоночника?

[vjcipox]

Вроде вы уже показывали это упражнение сидя за компьютером?!

[pvbenqk]

Так мышцу с тригером нельзя тянуть, ещё больше в спазм уйдёт