КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ!

➤Диеты в 45+ опасны для здоровья! Как похудеть без диет и запретов? Как переключить вредные пищевые привычки на полезные, и почему десерт как отдельный приём пищи — ошибка. Рекомендации врача, диетолога, психолога Лидии Ионовой.

➤Для кого этот канал: для женщин 45+. О чем : счастье жить и взрослеть!! Темы: гармония, здоровье,красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.

➤Плейлисты на моем канале:

➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:

#ЯнаПавлидис #диетолог #ЛидияИонова #диета #правильноепитание

[iraklyklimt]

Как важно и приятно, когда человек иллюстрирует освещаемую тему безупречным здоровым внешним видом.

[Tataniya]

Спасибо большое, оч классный выпуск! Диетолог замечательно выглядит👍👍👍 лет 37 бы дала, ни как не 50.. интересный подход, через благость себе, а не через «надо» И Вам Яна, спасибо за такие интересные передачи и особенно всегда за уточняющие вопросы «например/ что вы имеете ввиду?») Классный канал, рада, что вас нашла!❤️

[elenayankovskaya]

Чем понравилось интервью -Безумно информативно!!! Весьма мало гостей, которые Так много и охотно делятся информацией. Тот случай, когда интервью можно прям законспектировать! Большое удовольствие получила при просмотре. Ну а героине - Браво! Браво ее 50 годам, о которых ни малейших признаков!

[ФатимаФатима-лш]

Контекст контроля поменять на контекст заботы и любви. Идеально.💥💥💥💥💥

[Ирина-шхл]

Обожаю Ваш канал, и жду продолжения !!!! Хотелось бы, чтоб диетолог рассказала примерное меню на один день для женщин плюс 45.

[ОляІванова-ущ]

Спасибо за такую приятную гостью и разговор. С удовольствием смотрю каждый ваш выпуск! Вдохновения и везения на интересных гостей проекту!

[Irina]

Как же мне нравится Яна! Эталон женственности!

[АннаЧерная-эу]

Девочки - очень полезно.... Почаще таких встреч!!!! Спасибо!

[ЛюдмилаБорисовна-ъг]

Огромное спасибо!!! Много хорошей и полезной информации. Всем здоровья и красоты!!!

[ОляКукушкина-жм]

А мне показалось, что не было информативности. Всё поверхам. Итог всей встречи, это личные консультации и сложные анализы, которые не сделаешь у нас в провинции. Хотелось больше конкретики, что на завтрак обед и т. д. обычному человеку.

[irina_]

Классная гостья. 👍
Дайте человеку вещать часами.

[ИпатоваИрина]

Яна, спасибо! Все ваши эфиры очень полезные и очень приятно слушаются! ❤

[vladaminayeva]

Очень интересно, информативно, просим продолжения! 🙂

[СветланаСоколова-рд]

Яна!!!
Конечно эфиры.
Гостья супер.
Без воды.
Четкие советы!!

[СтепанидаСемёнова-бф]

Просто крутое интервью! Контекст контроля на контекст заботы и любви 😀😀😀🙏🙏🙏

[ОльгаШмелёва-гы]

Девочки🙏🙏вы чудо! Спасибо вам! Яна, Вы бесценная находка😇

[arinakharkovska]

Спасибо большое за это видео!! Важная информация, и такие роскошные, мотивирующие девушки!

[Муся-гм]

Яна, Вы замечательная и канал Ваш тоже !

[ТНабока]

Яна, спасибо Вам огромное! У вас талант находить очень интересных собеседников!Буду ждать продолжения!

[mila-sim]

Доброго времени суток! Очень интересная тема, буду рада послушать продолжение. Подписываюсь!!!