Как прыгать выше?😱

preview_player
Показать описание

  1. Семён Кругликов
Рекомендации по теме
Как Прыгать ВЫШЕ 0:05:56

Как Прыгать ВЫШЕ за 5 Минут.

Как Прыгать Очень 0:00:23

Как Прыгать Очень Высоко? 🤯

КАК ПРЫГАТЬ ВЫСОКО 0:00:18

КАК ПРЫГАТЬ ВЫСОКО с 2х НОГ ? (Волейбол / баскетбол)

Как ПРЫГАТЬ выше 0:00:33

Как ПРЫГАТЬ выше 👏

КАК ПРЫГАТЬ ОЧЕНЬ 0:00:33

КАК ПРЫГАТЬ ОЧЕНЬ ВЫСОКО ?😱

Как прыгать выше 0:01:17

Как прыгать выше всех?

ПРЫЖОК КАК У 0:02:20

ПРЫЖОК КАК У ХИНАТЫ / КАК ВЫШЕ ПРЫГАТЬ ДОМА? / Haikyuu

🥵 АДСКИЙ ПРЫЖОК! 0:00:39

🥵 АДСКИЙ ПРЫЖОК! #shorts

Как увеличить прыжок 0:00:16

Как увеличить прыжок ? От простого к сложному 🔥💪#волейбол #прыжок...

Как прыгать выше?! 0:00:28

Как прыгать выше?! #прыжок #баскетбол

Как ПРЫГАТЬ ВЫШЕ?😱 0:00:13

Как ПРЫГАТЬ ВЫШЕ?😱

КАК УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК 0:00:59

КАК УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК В ДЛИНУ НА 10-20% ? 🦘

2 упражнение чтобы 0:00:22

2 упражнение чтобы прыгать выше

КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ. 0:10:25

КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ. БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!

Как прыгать выше? 0:00:12

Как прыгать выше?

КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ 0:00:32

КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ ?😱

Техника Прыжка с 0:03:54

Техника Прыжка с Двух Ног. Практические Советы от Профессионального Данкера. Миллер....

Как прыгать дальше 0:00:31

Как прыгать дальше с места? Тренировка прыжка в длину

Как выполнять шаги 0:00:13

Как выполнять шаги в нападающем ударе 🏐💪🔥#волейбол #нападающийудар...

Хочешь прыгать дальше 0:00:54

Хочешь прыгать дальше всех?

4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ 0:03:21

4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЫЖКА / КАК БЫСТРО УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК?

КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ 0:01:38

КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ ВСЕХ?

Как прыгать выше?😱 0:00:24

Как прыгать выше?😱

КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ?😱 0:00:23

КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ?😱

Комментарии
Автор

Как тебе научиться прыгать на 100 см?😏
2 упражнения, которые приблизят тебя к этой цели!

А если ты всерьез нацелен прыгать на 85-100 см уже через 2-3 месяца (смотря какой текущий уровень), при этом сделать это легко и в кайф (даже если тебе 35+ лет)

SemaJump
Автор

Пацыки, в инете в открытом доступе миллион программ рабочих.
В том числе от реально известных тренеров и игроков. Не тратьте время и деньги на это, лучше питайтесь хорошо и качественную экипу покупайте, трени естесно.

KNLLA
Автор

так.одно упражнение это родиться угольком а второе какое?

ЮраЮра-фут
Автор

Кто нибудь подскажите влияет ли плоскостопие на прыжок уже долго мучаюсь этим вопросом

slip