Как тренировать выносливость на турнике

preview_player
Показать описание
В этом видео я объясню, как тренировать выносливость на турнике.
Приятного просмотра!

-----------------------------------------------------

#воркаут #кактренироватьвыносливость
#выносливость #спорт #упражнения #обучающеевидео
#туториал #спортупражнения #тренировка
  1. Jeka Workout
  2. streetworkout
  3. workout
  4. calisthenics
  5. sport
  6. fitness
Рекомендации по теме
Как тренировать выносливость 0:02:44

Как тренировать выносливость на турнике

Тренировка на повышение 0:03:08

Тренировка на повышение выносливости на турнике и брусьях со своим весом...

Тренишь а Выносливость 0:06:23

Тренишь а Выносливость падает? есть решение

КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО 0:07:15

КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ!? Топ 5 способов!!...

Тренировка выносливости на 0:13:47

Тренировка выносливости на турнике! гиперплазия митохондрий...

Как лучше составить 0:12:21

Как лучше составить программу тренировок и прогрессировать | Турник и брусья...

Как увеличить выносливость 0:02:24

Как увеличить выносливость на турнике и брусьях

Как Быстро Увеличить 0:06:23

Как Быстро Увеличить Выносливость Организма (Научно Обоснованно)...

Как увеличить выносливость 0:07:17

Как увеличить выносливость на турнике, развить спину и силу рук для бойца в боксе...

Бесконечная Выносливость. Такое 0:12:33

Бесконечная Выносливость. Такое возможно?

Как увеличить Выносливость 0:07:50

Как увеличить Выносливость в Элементах на турнике

Что Будет с 0:07:55

Что Будет с Телом, Если Заниматься на Турнике

Митохондрии и Миофибриллы. 0:10:54

Митохондрии и Миофибриллы. Сила и Выносливость. Сколько Нужно Делать Повторений?...

СЕТ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ 0:01:48

СЕТ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ 5 на 5 со своим весом на турнике

Как тренироваться на 0:05:17

Как тренироваться на силу на турнике и брусьях? Тренировка силовых показателей на воркаут площадке...

Сколько нужно висеть 0:00:15

Сколько нужно висеть на турнике чтобы вырасти? #shorts

Как повысить выносливость 0:02:41

Как повысить выносливость на турнике?

СЕКРЕТНАЯ МЕТОДИКА СПЕЦНАЗА 0:07:01

СЕКРЕТНАЯ МЕТОДИКА СПЕЦНАЗА ВДВ ПО УВЕЛИЧЕНИЮ КОЛИЧЕСТВА ПОДТЯГИВАНИЙ ДО МАХ...

Развиваем силу и 0:00:56

Развиваем силу и выносливость на турнике!

УВЕЛИЧИТЬ количество ПОДТЯГИВАНИЙ. 0:02:29

УВЕЛИЧИТЬ количество ПОДТЯГИВАНИЙ. Упражнения на силу и выносливость. Подтягивания на турнике....

Круговые тренировки бесполезны? 0:07:24

Круговые тренировки бесполезны? Что дают кластерные серии? В чем минус круговых тренировок?...

Комплекс упражнений (на 0:01:47

Комплекс упражнений (на турнике) для повышения силовой выносливости...

Рабочая схема на 0:03:33

Рабочая схема на подтягивания

Тренировки раньше и 0:00:23

Тренировки раньше и сейчас #batya #батя #тренировки #орехов #виталяорехов #раньшебылолучше...

Комментарии
Автор

Как же я хочу, чтобы у этого парня было больше подписчиков, братан, ты заслуживаешь большего!

neotvratimost
Автор

Интересный метод. Подпишусь. Привет из Латвии.

ВячеславГаварс
Автор

Интересно, попробую, чем то похоже на тотал за минимальное время, но более структурированный

sinsinegobaffa
Автор

Я поддержать.
Есть в моем плане и такая тренировка с турником и брусьями на выносливость.

АлексейАфанасов-щц
Автор

Попробую, потому что у меня при 6-8 повторений очень сильно начинает болеть спина, и не выдерживаю и спрыгиваю на 10-11 повторениях, это можно исправить этим методом?

ArtDarkness
Автор

Брат, а нужно ли повышать каждую тренировку на одно повторение?

forz
Автор

Он специально встал на фоне медалей и грамот?

AiDk
Автор

Я не знаю что для тебя такое выносливость. Но выносливость тренеруется с самым самым минимальным отдыхом. А лучше вообще без отдыха. Не знаю понимаешь ты меня или нет.

ЗаурАхмедов-эй