Qué Es El Ejercicio Físico ? - Oswaldo Restrepo RSC

El ejercicio físico es una de las actividades fundamentales es una actividad estructurada, planificada y repetitiva, los objetivos del ejercicio físico es mantenernos saludable y liberar la mente de negatividad, tristeza y llenarla de bienestar, pero necesitamos ser constantes a diferencia del deporte es una actividad estructurada, planificada y repetitiva, es extremadamente exigente, se compite con otras personas y es una actividad reglamentada en algunas ocasiones no conllevan salud.

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Hola, mi nombre es Oswaldo Restrepo. Soy médico especialista en seguridad y salud en el trabajo, con formación en epidemiología, sistemas de gestión y riesgos.

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#Coronavirus #OswaldoRestrepo #StayHome #QuedateEnCasa

[nonaroyal]

Es correcto ..el cuerpo es una maravilla, solo hay que activarlo y darle su mantenimiento como los carros para que estemos al 100 ❤️🙏🙋 gracias doctor bendiciones y saludos de Cancún México

[marthagrajales]

Médico Excelente día te lo agradezco por sus enseñanzas Dios te siga bendiciendo siempre ☀️

[rossybriones]

Gracias doctor Restrepo, Dios te bendiga.... saludos desde México....

[nellyberrios]

Buenos días Dr. Excelenteeee!!! Lo estaremos siguiendo. Muchas gracias

[salvadorhernandez]

MUI bien eres buen doctor.. te pareces al doctor frank Suárez me recuerdas mucho ael saludos

[mariazenitflorez]

Le felicito por su información y fabulosas ideas y enseñanzas para nosotros Dios lo bendiga y lo proteja pues se acordó de nosotros los seres humanos mayores que casi no salimos exelente y gracias por su amor en su corazón y pensar de ayuda bendiciones y bendiciones con éxitos

[ricardoaguilar]

Gracias Dr .un gran tema de mis favoritos saludos desde Costa Rica 🇨🇷

[berthagonzalez]

Ola buenos dias Dr lo felisito que buena convinacion meditacion y ejercicio fisico me ayudara mas gracias por su dedicacion saludos de J . M

[anapenalozamagarinos]

hola Osvaldo! buen día! me encanta este vídeo. No más cobiv, me entristece mucho ver a diario lo que nos acongoja. Seguí con este tema. Gracias!!! Buenisímo! felicitaciones! sigo a diario tus vídeos.

[evangelinahuanaco]

Gracias por sus consejos dios le de mucha salud doc siempre como todo un maestro muchas gracias dios lo bendiga y cuide siempre 🌟🙏🏼🌟🌟

[strongcandi]

Muchas gracias por tener en cuenta la salud de todos nosotros. Gracias por todas las erramientas que nos proporciona para que pongamos en práctica el amor hacia nuestro cuerpo. Que el universo lo bendiga siempre. 🙏🙏

[marthacastro]

Buenos Dias. Muchas Gracias por sus Buenos consejos Dr:.

[aracelipadron]

Gracias por esta información Dr. En espera de las rutinas de ejercicio, habrá que volver a disciplinar con mayor constancia, saludos cordiales desde México.

[carmennoguera]

Dr le 3scribo desde mi amado pais veo sus videos desde el año pasado...tengo 63 años y y hoy cumplo un mes de haber salido del hospital porque me dio COVID..quisiera que por favor hiciera un video para realizar terapia respiratoria en casa

[josefinapombo]

¡ qué lindo doctor!! Estaremos con usted. 👍☕

[marielosflores]

Gracias Dr por este video buenísimo mensaje Dios lo bendiga grandemente a usted y toda su familia bendiciones

[rociovargas]

Hola doctor muy valiosa información esperaremos más vídeos así saludos desde Guadalajara Jalisco 😃

[lilianatehortua]

Gracias .Doctor por compartir tanto beneficio para nuestro cuerpo bendecido día un abrazo gigante 🙌🙌🙌

[romantrespalacios]

Buenos días doctor, exelentes, todas sus pláticas, no me pierdo ni un vídeo, saludos desde México

[patriciazamorano]

Es un agrado doc. Restrepo.escucharte.. Me encantas.!!!👋💖