ДОФАМИНОВОЕ ГОЛОДАНИЕ. ПОЧЕМУ ЭТО ПОЛЕЗНО?

записаться ко мне:

другие мои социальные сети:

[Зелёныйкотик-гш]

Спасибо! Отличная информация 👍 Не задумывалась об этом…

[ДмитрийФ-цч]

Я уж не знаю, как ты как психолог, но выглядишь сочно). Кстати, похожа на Белу Торн

[София-дци]

Как хорошо, что ютуб посоветовал мне это видео. Спасибо вам!

[nataa]

Благодарю.
Не задумывалась на эту тему с такой стороны. ( про дешевый и дорогой дофамин).
Познавательно.
всех благ)

[ti]

Спасибо тебе, наткнулся на тебя при поиске вдохновения, почистил телегу от фастфуда, и месяц уже без сахара.

[ТатьянаПрохорова-вй]

Блин, спасибо вам большое за эту информацию! Я теперь поняла наконец, почему я такая уставшая!

[Катерина-мотиватор]

Спасибо огромное за разумный контент!
Желаю тебе развития!❤️

[АделяИсакова-мь]

Случайно попалось это видео, очень вовремя, спасибо за ваш труд! Очень понятно и по-доброму. Продолжайте!

[ЗверьковаяЛеди]

Люблю всей душой расслабляться следущим образом: полулежа под пледиком медитировать. Такое блаженство! ✨

[ЗверьковаяЛеди]

Вы теплая лапуля. Как хорошо с вами. ❤😊 Видео очень интересное. Мой опыт по теме: я так как-то их внутренней потребности и любопытства отсталась на неделю в деревне в глухомани пожить одна со своими домашними животными. Гуляла на природе, замедлялась, почти ни с кем не общалась, немного сидела в интернете (до него приходилось идти далековато хаха), ну и что. Все равно было так волшебно! Ещё хочется. Необыкновенное воспоминание!!! ❤✨✨🦋

[albertz]

На 7:23 чуть не поперхнулся коньяком :) Отказ от алкоголя - это жёстко. Как раз собирался под коньяк просмотреть очередные 2 серии "17 мгновений весны", для этого и зашёл на Ютуб. В принципе, то, что Алиса и советует - пересмотреть старое. По итогу этого видео (спасибо, кстати) отписался от пачки новостных и прочих каналов в телеграме, снёс пару приложений на смартфоне. То, что Алиса называет "дофаминовым голоданием", я обычно называю "информационным детоксом" и "замедлением". Ещё раз спасибо за своевременное напоминание. Про алкоголь - посмотрите профессора Савельева, кстати... На канал подписался. Всех люблю! :)

[kaleria]

Благодарна за этот поток !!!как вовремя собралась на пробежку, которую пропустила а не хочется . Теперь я адэстэнд😅

[МаксимТоргушев]

Очень приятная и вовлекающая подача! Очень актуальная тема. Спасибо) подписался. Буду наблюдать, как вы растете на ютубе.

[lesnaya_nimfa]

Благодарю вас за способность разложить всё по полочкам, очень интересно и полезно

[likamon]

Алиса спасибо вам, за вашу эмоциональность для блага людей, Вы красавица и умница.

[qj]

Алиса, спасибо вам большое !
Вы меня прям встряхнули
🙏

[andreandretty]

Хорошее видео, спасибо:) А я вот имбирь и васаби ем кладя их сверху на роллы) А не между приёмами)

[lenapena]

Мы тут на собрание ЖСК ходили..первый раз за 3 года)))собрание закончилось братанием соседей дома. Теперь все в курсе, кто есть кто, общаемся. Постановили, что общедомовой чат делать не будем, по старинке-объявление в парадной))

[msha]

Я хочу попробовать так сделать, но у меня повышенная тревожность и из-за этого я боюсь оставаться один на один со своими мыслями, так что даже не знаю насколько это хорошая идея, потому что обычно это не приводит ни к чему хорошему, но хотя по сути из-за этого дешёвого дофамина я как раз со своими мыслями только ночью, когда отложу телефон, а днём я реально убегаю от самого себя

[Губин-йб]

Ох спасибо тебе за такое полезное видео, хорошая девочка : )