Почему НЕ получается убрать живот? 3 ПРИЧИНЫ

Ребята, всем привет! Если у Вас никак не получается убрать живот, то сегодня я поделюсь основными 3 причинами, которые мешают Вам это сделать.


✅ Другие видео, которые будут вам интересны:

📺 Ещё больше видео вы найдёте здесь ⬇️

✅ Обо мне:

Привет! Меня зовут #ДарьяКоробейникова - я персональный фитнес-тренер и основатель проекта о стройности и красоте тела без запретов и ограничений #SlimfitFamily

Что такое #УмныйФитнес ? Как похудеть без диет и вреда для здоровья? Как стать стройной и всегда быть в лучшей форме? Я с радостью поделюсь с вами своими знаниями, опытом и секретами привлекательной фигуры. Расскажу об индивидуальных особенностях питания для здоровья и красоты! 3Dтренировки дома, эффективные жиросжигающие тренировки, интервальные тренировки на все тело, силовые упражнения. Покажу, как прокачать проблемные зоны, сделать ваш живот плоским, укрепить мышцы и сжечь жир. Только комплексный подход!

Психология стройности - еще одна моя страсть и сфера моего изучения! Как перестать переедать (перед сном и не только), кусочничать, избавиться от срывов и научиться слушать и слышать свой организм?

Тренируйтесь вместе со мной, вдохновляйтесь, меняйте свои привычки, будьте на пути к телу своей мечты и достигайте свои цели!

#убратьживот #плоскийживот #пресс #похудение #питание

[Анастасиячепкасова-фб]

А гормональный сбой может влиять на это? (Цикл всего 2 дня)Я два раза в день качаю пресс по 10 минут!